Genau,einfach Frühstück oder Abendessen weglassen und in dieser Zeit fasten.Ich persönlich kann es nur mit dem Frühstück,denn Abends habe ich immer Hunger.Frühstück ist bei mir BP Kaffee der hilft ungemein.
Beiträge von Kato
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Moin,ich habe mit 8/16 gute Erfahrungen gemacht.Bessere Werte,Gewicht reduziert und es fühlt sich für mich einfach gut an.Ich esse so ab ca 12-13 Uhr,wie der Hunger kommt und abends gegen 1900.Zum Frühstück gibt es BP ☕️ Kaffee.Habe übrigens keine Hypos.
Viel Erfolg -
@LocMa-leider reicht mein Englisch Verständnis nicht für die Fachliteratur.Finde deine Ernährung sehr interessant und habe noch ein paar fragen-:Du isst also nur die erwähnten 25 Gerichte,wie kommst du im Urlaub klar,im Restaurant oder bei Einladungen zum Essen?Kannst du auch mal Alkohol trinken?Wie alt bist du-Mann oder Frau-wegen den Hormonen,Wie lange ernährst du dich schon so???
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....ich bin normal ein ganz großer Frühstücker,daher ist es eine gute Möglichkeit KH zu sparen und bis zum Mittag zu fasten.Ausserdem möchte ich meine Werte unter Kontrolle kriegen,ist beim LADA nicht so einfach,Quark kriege ich leider nicht runter.....also ich teste weiter
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....danke,mal sehen was morgen passiert
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.....Kokosoel aus dem Reformhaus-ohne KH,noch mal kontrolliert.Ich möchte den Kaffee als Frühstücksersatz nehmen,um abzunehmen und KH zu sparen.Habe extra nur die Hälfte der angegebenen Menge genommen-erst mal zur Probe.Habe Ihn mit einem Pürierstab aufgeschlagen und fand es sehr angenehm.Besser als erwartet,bis auf den Anstieg nach einer Stunde-so schnell sollte das Fett nicht wirken glaube ich.
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Moin-hatte heute zum ersten mal diesen Kaffe,mit Kokosoel und Butter.Bin mit 168 aufgewacht ,eine Einheit Korrektur,nach dem Kaffee der keine KH enthält,nach 1 h 210,wieder eine Einheit,nach 3 h 171.....wie ist das möglich ???
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Moin,abhängig vom Wert halte ich einen SEA ein,bei 130, würde ich 10-15 min nehmen.LG
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...Wasser mit Geschmack?Dann lieber alkoholfreies Weizen mit Geschmack
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Wenn die Ärztin Dir Insulin verordnet, hat sie m.M.n. selbstverständlich auch Teststreifen in ausreichender Menge zu verordnen.
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Zitat von »Kato«
,...könnte dein Doc dich bei der KK als Typ 1anmelden,dann bekommst du alles was du brauchst,
Falsche Diagnose angeben als ernsthafter Ratschlag?Also sag mal...............
Da Ursache und Wirkung/Behandlung mit den selben Medikamenten stattfindet,welcher Unterschied besteht dann?Dann gibt es es noch das Gleichstellungsgesetz,niemand darf benachteiligt werden........!LG -
Hallo,hat jemand Erfahrung mit dem Produkt???
LG -
Moin,wenn du nur ICT machst,ohne Tabletten,könnte dein Doc dich bei der KK als Typ 1anmelden,dann bekommst du alles was du brauchst,habe ich auch durch,als der Lada noch nicht fest stand-meine Ärztin ist kreativ,seit dem bekomme ich so viel Teststreifen wie ich benötige,mindestens 500
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....leider keine Ahnung,(frage trotzdem)
dass ist schon sehr ,viel muss die Menge gesplittet werden oder einfach rein.....?Einmal pro Tag?LG -
Contour XT
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.... Einen Tropfen auf den Teststreifen wie Blut
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....habe heute mal meine Cola Zero gemessen,der Wert war 11........ Sollte da nicht ne 0 wie Zero stehen......????
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...bei Kuchen passt es bei mir nie,weiß kaum was drinn ist wenn nicht selbst gemacht
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@graunded klingt lecker