Hallo
Also zu dem medizinischen Kram kann ich nichts sagen, da bräuchte es wohl auch noch mehr Hintergründe und Informationen.
Aber so allgemein:
Wann genau misst Du denn die 200-250 BZ? Scheinbar nicht dauerhaft sonder nur kurz nach dem Essen?
Einfach mal so nach Gefühl nach dem Essen ist ohne Aussagewert.
Es gibt nämlich auch die Ansicht dass hohe Werte nach dem Essen eben passieren können, sogar auch mal beim Gesunden.
(Persönlich kann ich mir das zwar nicht vorstellen, aber wirklich wissenschaftliche Untersuchungen scheint es dazu nicht zu geben.)
Wenn du "normal" isst: Wie sieht der BZ dann nach 1h, 2h und vor der nächsten Mahlzeit aus?
Zitat
Ich habe mich nur erschrocken als ich meine Urlaubsbilder sah. 51 kg bei 170cm habe ich.
Das ist laut BMI-rechner deutliches Untergewicht.
Ernährungsformen bei denen alle fröhlich berichten wie leicht ihnen damit das Abnehmen fiel scheinen da unpassend.
Manches Verhalten klingt auch nicht "gesund:"
Zitat
Also halte ich nich wieder brav an meine 5 KE Regel oder laufe gleich eine Runde mit dem Hund wenn ich schon weiß das es zu viel war.
Zitat
Essen wie ich will und gucken sagt der Diabetologe, gelingt mir nur schwer. Diabetes Angst, blöd von mir oder nicht?
Nein, "blöd" klingt das nicht. Ist nachvollziehbar.
Die Frage ist: Wollte man jetzt diesen Spaziergang oder extra Fussweg wirklich? Wenn es nämlich durch ein 'schlechtes Gewissen' kam, ist das denke nicht so gut. Klar, Bewegung ist gesund für den Körper blablabla. Aber wenn die Motivation durch solche Gedankengänge kommt, dann ist es nicht gesund für den Kopf.
Ähnlichem Verhalten/Gedanken sind mir bei mir auch aufgefallen, und fand das gar nicht gut.
"Essen was man will und mal gucken:"
Dieser ganze Stoffwechelkram ist nunmal eng mit Ernährung und Bewegung verbunden. Man muss aufpassen nicht in zwangshaftes Verhalten oder Essstörungen abzurutschen. Für mich klingt das in deinem Text ein bischen danach.
Die Pankreas bzw Funktion kommt fürs ganze restliche Leben nicht zurück: Es bringt nichts sich etwas zu überlegen was man vom Kopf/Motivation nicht durchhält.
Wenn ich das richtig verstehe hast du noch eine BSD, halt eine halbe.
Du hast also auch noch eigenes Insulin - nicht mehr in ausreichenden Mengen, dadurch nicht mehr die volle Wirkung.
Das ist doch ähnlich wie bei Typ-2: Die produzieren noch eigenes Insulin, aber es wirkt nicht mehr ausreichend.
Beim Typ-2 kann man mit Tabletten die Wirksamkeit des körpereigenen Insulins verbessern.
Vielleicht ginge das auch bei dir?
Oder keine volle ICT sondern nur Bolus zu Mahlzeiten oder so. Dafür solltest Du dir aber einen richtigen Arzt/Experten suchen.
Diese selbstgebaute 5-KE-Regel klingt für mich nicht gesund.
Vergleiche auch mal hier: http://www.bzga-essstoerungen.…ht/kennzeichen-in-kuerze/
Dein BZ ist dadurch vielleicht etwas besser aber dein Gewicht und dein Wohlempfinden nicht.
Dazu noch:
Gibt so einen blauen Diabetikerpass um die regelmäßigen ärztlichen Untersuchungen einzutragen.
Ein Punkt lautet wirklich "Wohlempfinden." Klingt lächerlich, die Fragen sind auch seltsam. Die meisten füllen das wohl nie aus. Aber wird schon Sinn haben, dass es da drin steht, wenn es mal gebraucht wird. (Das ist dann auch nicht "blöd.")
Ich will niemanden diese Ernährungsformen (LCHF) ausreden, aber wenn man so als Neuling, Frischling oder Anfänger hier in dieses Forum eintrudelt, entsteht leicht der Eindruck: Oh toll, da sind genug Leute, die mir helfen können und ich lese mich einfach so durch, picke mir die Rosinen raus, was mir am angenehmsten ist und dann wird es schon klappen ???
Sehe ich 100% auch so.
