Beiträge von sultanine

Ja, ich nehme milgamma 300 und werde überlegen, etwas anderes auszuprobieren.

Der Vitamin D Spiegel ist in Ordnung.

Ich nehme einige Nahrungsmittel. Vitamin D, alle B-Vitamine, Zink, Magnesium .

Ein Mangel wurde nicht festgestellt, was aber daran liegt, dass hier die Ärzte nicht einfach testen. Wenn man das will, muss man selbst zahlen.

Vielleicht kennt ihr euch ja aus oder habt Erfahrungen.

Vor 3 Jahren hatte ich ein pelziges Gefühl in den Zehen eines Fußes. Obwohl die Untersuchung nichts ergab, habe ich seit dem milgamma genommen und der Spuk war nach ein paar Wochen Geschichte.

Ich nehme das Mittel immer noch. Es ist aber nicht ganz preiswert und nun frage ich mich, ob es nicht normale B1 Kapseln auch tun würden.

Das Benfotiamin ist ja eine Vorstufe von B1 und der einzige Unterschied ist wohl, dass es besser aufgenommen wird. Zumindest behauptet das der Hersteller von milgamma.

Nimmt jemand von euch so was ein und hat damit Erfahrung?

Zitat von Sauerland1968

welches Smartphone A535G?

Nein, Samsung S21 5 G

Bei mir läuft Android 13, UI 5.1 ohne Probleme.

Allerdings habe ich die Alarme nicht aktiviert.

Zitat von Hype

Ja, aber die ist doch nur temporär. Was man tun kann, ist schon sehr früh zu intervenieren.

Ja natürlich muss man intervenieren. Das geht mit einer anstrengenden Trainingseinheit, dazu muss man kommen, oder in dem man sich nahe an eine Unterzuckerung spritzt, also ordentlich Insulin. So mache ich das oft, aber das muss man sich trauen .

Was bei mir den Zucker auch recht schnell nach unten bringt, ist das spritzen in die Innenseiten der Oberarme. Ich weiß nicht, ob ich da einen Muskel erwische, aber das Insulin wirkt bedeutend schneller als im Bauch.

Vielen Dank für die Erklärung

3 Wochen Urlaub sind vorbei. Nach der 2. Woche hat sich das Ganze eingepegelt. Wahrscheinlich hat sich der Körper dann an die täglichen Wanderungen gewöhnt.

Zitat von Zuckerstück

Tipp von mir:

Im Urlaub müssen's keine Bilderbuchwerte sein. Die Entspannung und der Spaß sind wichtiger.

LG

zuckerstück

Da hast du recht, diese Werte strebe ich auch nicht an. Wir sind in Italien. Pizza, Pasta, Cappuccino, Eis ihr wisst, was ich meine.

Basal habe ich um 10 Prozent gekürzt.

Ich habe mal wieder eine Frage.

Wir sind gerade in den Bergen und Wandern ist angesagt.

Nun habe ich folgendes Problem. Wenn wir frühstücken, habe ich den Faktor reduziert, wegen der Bewegung. Nun ist es ja nicht so, daß man vom Tisch weg sich sofort auf den Weg macht. Meist vergeht eine Stunde.

Folge, erst steigt der Zucker auf ungeahnte Höhen und fällt sofort unter Bewegung steil ab.

Spritze ich normal, dann hält sich zwar die Steigerung in Grenzen, dafür schieße ich, kaum dass die Wandern los geht, in eine Unterzuckerung.

Habt ihr einen Tipp?

Zitat von Kappa

Ich gehöre ja auch zu den Leidgeplagten hinsichtlich extremer Morgensteifigkeit und chronischer Muskelschmerzen. Dazu kommen noch Schmerzen in den Handgelenken. Brauche zum Glück keinerlei Medikamente, die sowas auslösen könnten. Habe auch schon viele mögliche Ursachen checken lassen: Ausreichend Vitamin D und B12, kein Testosteron-Mangel, Einnahme von Magnesium brachte nichts. Hatte auch Tresiba im Verdacht und wechselte deshalb zeitweise auf Toujeo – ohne Erfolg.

Einen Durchbruch brachte die Einnahme von L-Thyroxin unter Annahme einer latenten Schilddrüsenunterfunktion mit einer Senkung des TSH-Wertes von 2,5 (eigentlich normal) auf 0,8. Daraufhin fühlte ich mich insgesamt fitter, die Gelenkschmerzen waren spontan weg und die Muskelschmerzen größtenteils (allenfalls noch übliche Muskelverspannungen). Ich dachte schon, ich hätte endlich die Ursache gefunden. Aber nach etwa 3 Monaten kamen die Beschwerden schleichend wieder und sind jetzt unverändert vorhanden.

Nach den ersten Beiträgen in diesem Thema schöpfte ich wieder Hoffnung und habe Lyumjev vollständig durch FIASP ersetzt. FIASP hatte ich zeitweise parallel bei langsameren Kohlenhydraten oder Fettanteil verwendet, in letzter Zeit kam es aber in Vergessenheit. Nach nun 3 Wochen ausschließlicher Anwendung von FIASP zeigte sich aber keinerlei Veränderung meiner Beschwerden. Für mich kann ich also Lyumjev als Ursache ausschließen und werde es wieder für schnelle Kohlenhydrate und Korrekturen einsetzen.

Ich werde mich demnächst mal bezüglich Borreliose oder sonstigem Zecken-Scheiß prüfen lassen. Beim Gassi gehen mit dem Hund erwischen einen die Biester manchmal. Oder ich lasse mir eine Überweisung zum Rheumatologen und/oder Endokrinologen ausstellen – erwarte mir davon aber wenig.

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Schon mal an Rheuma gedacht?

Ich habe den Sensor mit Fixmull überklebt und bin regelmäßig 4 Stunden im Wasser.

Hat immer alles gehalten.

Zitat von Eidechse

Ich war früher Leistungssportler. Bei jedem Wettkampf, egal welche Sportart, steigt der Adrenalin- und Kortisonspiegel durch den Stress extrem an, was den BZ in die Höhe treibt.

10 km wandern sind dagegen aerober Sport, der den BZ sinken lässt.

Okay, wieder was gelernt

Zitat von ECO

Im Prinzip ja aber er ist Hochleistungssportler und da läuft das ein wenig anders. Es wird weniger Insulin benötigt als wir brauchen aber der Körper braucht eben Insulin denn ganz ohne geht es nicht, Vielleicht nur Basal bevor er in eine Keto abrutscht.

Ja, schon möglich. Von Leistungssport habe ich keine Ahnung. 10 km Wandern sind für mich Leistung genug

Erstaunt bin ich aber etwas, dass er bei so einem Match überhaupt spritzen muss. Man sollte doch denken, daß so ein massiver Sport den Zucker genügend ansenkt.

Ja, dass habe ich auch gedacht.

Hatte erst letztens Diskussionen mit Bekannten.

Wir waren essen und ich musste den Wert korrigieren. Also diskret etwas umgedreht und den Pen durch die Bluse gejagt.

Fragt mich doch tatsächlich einer, ob ich nicht auf die Toilette gehen will. Ich so, nein, ich muss nicht. Ich habe gar nicht verstanden, was sie will. Bis ich mitbekam, dass es um das Spritzen ging.

Ich verstecke mich da schon lange nicht mehr. Warum auch. Mütter stillen in der Öffentlichkeit, warum auch nicht, da kann ich auch in der Öffentlichkeit spritzen.

Ist ha nicht so, dass ich das vorher wie ein Marktschreier ankündige, damit es alle mitbekommen.

Schon merkwürdig, gerade Magnesum senkt ja die Spannung in der Muskulatur, ich nehme das schon seit Jahren. Wenn ich damit aufhöre, bekomme ich Muskelkrämpfe. Und für keines der B-Vitaminen ist in der Literatur beschrieben, dass sie zu Schmerzen in der Muskulatur führen.

Aber es gibt ja nichts, was es nicht gibt.

Zitat von Marani

ja, in der Theorie klar, ich geh aber ca. 30 Minuten nach dem Frühstück (z. B.) - Smoothie mit Haferflocken - nur auf 150 hoch, dann wieder runter und erst danach steige ich an. Wie soll da ein SEA den Anstieg nach 2h verhindern? Da besteht doch die Gefahr, dass ich nach 30 Minuten zu tief komm... sorry, mit SEA hab ich seit Urzeiten nicht mehr rumgemacht (und "damals" auch nur sehr halbherzig)

Oh ja, dass kenne ich. Gefrühstückt, nach 1 Stunde fallende Werte und man denkt, prima. Und dann plötzlich, 2 Stunden nach dem Essen geht es aufwärts.

Ich habe das auch bis heute nicht verstanden.

Mein Handy ist immer automatisch mit dem Auto verbunden, aber solche Probleme hatte ich noch nicht.