Im Prinzip ja aber er ist Hochleistungssportler und da läuft das ein wenig anders. Es wird weniger Insulin benötigt als wir brauchen aber der Körper braucht eben Insulin denn ganz ohne geht es nicht, Vielleicht nur Basal bevor er in eine Keto abrutscht.
Ja, schon möglich. Von Leistungssport habe ich keine Ahnung. 10 km Wandern sind für mich Leistung genug 
Erstaunt bin ich aber etwas, dass er bei so einem Match überhaupt spritzen muss. Man sollte doch denken, daß so ein massiver Sport den Zucker genügend ansenkt.
Ja, dass habe ich auch gedacht.
Hatte erst letztens Diskussionen mit Bekannten.
Wir waren essen und ich musste den Wert korrigieren. Also diskret etwas umgedreht und den Pen durch die Bluse gejagt.
Fragt mich doch tatsächlich einer, ob ich nicht auf die Toilette gehen will. Ich so, nein, ich muss nicht. Ich habe gar nicht verstanden, was sie will. Bis ich mitbekam, dass es um das Spritzen ging.
Ich verstecke mich da schon lange nicht mehr. Warum auch. Mütter stillen in der Öffentlichkeit, warum auch nicht, da kann ich auch in der Öffentlichkeit spritzen.
Ist ha nicht so, dass ich das vorher wie ein Marktschreier ankündige, damit es alle mitbekommen.
Schon merkwürdig, gerade Magnesum senkt ja die Spannung in der Muskulatur, ich nehme das schon seit Jahren. Wenn ich damit aufhöre, bekomme ich Muskelkrämpfe. Und für keines der B-Vitaminen ist in der Literatur beschrieben, dass sie zu Schmerzen in der Muskulatur führen.
Aber es gibt ja nichts, was es nicht gibt.
ja, in der Theorie klar, ich geh aber ca. 30 Minuten nach dem Frühstück (z. B.) - Smoothie mit Haferflocken - nur auf 150 hoch, dann wieder runter und erst danach steige ich an. Wie soll da ein SEA den Anstieg nach 2h verhindern? Da besteht doch die Gefahr, dass ich nach 30 Minuten zu tief komm... sorry, mit SEA hab ich seit Urzeiten nicht mehr rumgemacht (und "damals" auch nur sehr halbherzig)
Oh ja, dass kenne ich. Gefrühstückt, nach 1 Stunde fallende Werte und man denkt, prima. Und dann plötzlich, 2 Stunden nach dem Essen geht es aufwärts.
Ich habe das auch bis heute nicht verstanden.
Mein Handy ist immer automatisch mit dem Auto verbunden, aber solche Probleme hatte ich noch nicht.
Mein Sensor ist ständig weit weg vom Handy. Ich schleppe das doch nicht ständig durchs Haus. Aber die Sensoren haben immer durchgehalten.
Ja, das wissen wir mittlerweile...
Soll ich aus deinem Kommentar schließen, dass meine Meinung, zumindest was dich betrifft , nicht erwünscht ist, nur weil ich gerne Fleisch esse?
Okay, kein Problem, und tschüss
Solange ich mir Fleisch leisten kann, würde ich es auch essen, selbst wenn pflanzliches Eiweiß preiswerter wäre.
Das lässt sich geschmacklich nicht miteinander vergleichen.
Echtes Fleisch ist nun einmal echtes Fleisch.
Alles anzeigenNun, vielleicht mag jemand den Geschmack von Fleischgerichten sehr gern. Er/Sie mag aber nicht die damit größtenteils einhergehende Massentierhaltung mit finanzieren. Oder er/sie empfindet sowohl Flächenbedarf als auch Klimaeinfluss der 'Fleischproduktion' als Problem, das so weit möglich umgangen werden sollte. Oder er/sie möchte einfach nicht damit leben, das für ihren/seinen Genuss ein Tier getötet wird. Was auch immer: Wenn diese Person etwas findet, dass ihr als geeigneter Ersatz erscheint und sie sich damit besser fühlt ... warum nicht?
Das etwas als Zutat mit oder ohne E-Nummer deklariert ist, bedeutet ja nicht zwingend, dass es etwas Schlechtes oder gar Schädliches ist. In einer Diskussion an anderer Stelle fand ich neulich Folgendes, dass ich mal unverifiziert so wiedergebe ...
"Chemikalien essen? Spannendes Thema. Ich geb dir mal 'ne Auswahl. Welche dieser Chemikalien möchtest du denn nicht in deinem Körper haben?
E460 Cellulose
E461 Methylcellulose
E462 Ethylcellulose
E464 Hydrosypropylmethylcellulose
E466 Carboxymethylcellulose
E467 Ethylhydrosyethylcellulose
Ich frag nur, weil ... alle diese "Chemikalien" finden sich zum Beispiel in einer Banane!!!"
Liebe Grüße vom Arbyter
Ich bin ja kein Experte. Aber es besteht für mich schon ein Unterschied, ob Stoffe in einem natürlich gewachsenen Lebensmittel vorkommen oder ob sie künstlich hergestellt und hinzugefügt werden.
Natürlich ist alles Chemie, weil Chemie auch Natur ist.
Was ich nicht verstehe ist, dass gerade Vegetarier häufig Vorträge über naturbelassene Lebensmittel halten, die angeblich viel gesünder sind, als das, was Otto Normal Mischköstler so zu sich nimmt und dann trimmen sie Lebensmittel mit viel Chemie, und das sind mit Sicherheit nicht nur natürliche Stoffe, auf Geschmacksrichtungen, die Lebensmittel haben, die sie eigentlich ablehnen.
In der Entkonsequenz ist mir das egal, solange nicht ständig versucht wird, anderen ein schlechtes Gewissen einzureden.
Alles anzeigen
- ich verzichte nicht auf KH hier gibt es Mißverständnis.
Ich esse beispielsweise Obst, Fruchtjogurt und Haferflocken zum Frühstück (das ist dann aber schon die höchste glykämische Last am Tag)
- ich verzichte nicht auf Fleisch (am Sa gab es zum Beispiel Lammlachs, Gemüse und Pellkartoffeln)
- ich esse Fisch (ca. 2-3 mal die Woche) und Gemüse
- auch mal 2 Hähnchenkeulen
- ich esse auch mal Eier mit Schinken, aber habe die Menge Schinken reduziert die ich zum wegnaschen kaufe
- ich esse KEIN Ersatzfleisch oder Produkte die sich aus Chemikalien zusammensetzen
- Räuchertofu habe ich ausprobiert und es paßt zu einigen Sachen und schmeckt einigermaßen, auf Käse am Abend kann ich auch nicht voll verzichten, Räuchertofu hängt aber nachts nicht so am Blutzucker wie 1 Camenbär
Was ich fast auf null reduziert habe:
Lindtschokolade (andere Süßigkeiten habe ich vorher schon nicht gegessen), Brot, Nudeln und Reis.
Wenn es das mal irgendwo gibt, esse ich davon aber eine kleine Portion.
-wovon ich nicht wegkomme ist Wein - das wäre tatsächlich ein Verzicht für mich
Okay, dann habe ich da wohl was hinein interpretiert. Aber grundsätzlich bin ich der Meinung, jeder sollte sich ernähren, wie er es für richtig hält.
Was ich überhaupt nicht ab kann, aber damit bist jetzt nicht du gemeint, ist, wenn mich jemand ständig davon überzeugen will, dass ich mich falsch ernähre und nur er den Stein der Weißen gefunden hat.
Mischkost, Vegetarisch, Vegan, nur Fleisch, wie die Urmenschen und was es da sonst noch alles gibt, alles okay, solange man sich damit wohl fühlt, aber ich möchte nicht missioniert werden.
Ich esse auch mal vegetarisch, einer meiner Lieblingsgerichte, gibt es heute Abend, gebratener Blumenkohl, mit Ei überzogen und Vollkornreis. Sonst nichts. Das könnte ich mehrmals in der Woche essen.
Fisch esse ich auch gern, ich esse auch gerne Fleisch, aber meist nur am Wochenende. Käse esse ich auch, am liebsten Camembert oder Bauernkäse.
So, genug vom Essen, sonst bekomme ich Hunger 😀
Alles anzeigenIch im Prinzip auch, sehe es aber inzwischen durchaus etwas anders. Ohne kaputte BSD würde ich übergewichtig werden und andere gesundheitliche Probleme bekommen. Genauso, wenn ich alles per Loop wegdrücken wollen würde.
Die ersten 2 Sensoren haben wir sehr geholfen, meine Strategie weiter zu überpüfen.
Ich bin ja schon über 10 Jahre auf dem KH-reduzierten Pfad (neulich wurden meine Logirezepte im Forum verschoben, da habe ich gesehen wielange es her ist) , habe zuletzt aber fast sämtliche Zucker und Weizenmehlprodukte aussortiert und esse fast kein Brot mehr.
Ich kompensiere seit einigen Wochen aber nicht mehr mit Wurst und Käse sondern eher mit Gemüse.
Muß man schauen, wie es sich auswirkt.
- bis jetzt: Gewicht stabil seit ca. 5 Jahren
- keine Schmerzen mehr im Körper (früher frozen shoulder, Ischias)
- kein Reizdarm mehr
- kein Haarausfall mehr
- guter Schlaf
Kann alles mit allem zusammenhängen, aber was auch zählt, ich habe keine diabetischen Folgeerkrankungen. Aus meiner Sicht lohnt es sich durchaus, auf das eine oder andere zu verzichten. Mein Blutzucker ist nicht immer toll (Hba1c 7 ) aber er schwankt kaum, was mir durchaus hilft im Alltag.
LowCarb als Allheilmittel hinzustellen funktioniert nicht, da es den meisten mit zuviel Verzicht einhergeht. Ich sehe meine Ernährung weder als Diät noch als Einschränkung, eher als artgerecht. Ich habe über mehr als 10 Jahre geschaut was meinem Körper guttut und was nicht. Wenn es mal ein Stück Erdbeertorte ist ok. .... aber prinzipiell kann ich auf zuckerhaltiges inzwischen komplett verzichten (außer bei Hypos) und mir fehlt es nicht. In den letzten Wochen habe ich noch den Konsum von Schweinefleischprodukten eingeschränkt und stattdessen Tofu eingebaut.
Gut, dass muss jeder selbst entscheiden.
Mein Langzeitwert schwankt zwischen 6,5 und 6,8. Und das schon seit Jahren.
Man muss dazu sagen, ich nehme täglich Cortison, auf Grund von Rheuma.
Ich möchte nicht auf KH verzichten, sie machen einen großen Teil meiner Ernährung aus. Ich möchte auch nicht auf zuckerhaltige Lebensmittel verzichten, dafür esse ich zu gern Obst.
Das Wort Verzicht zeigt ja schon, ich würde es gerne essen, versage es mir aber. Wenn eine Ernährungsart voller Überzeugung vertrittwird, dann verzichtet man nicht.
Fleisch gehört bei mir auch dazu. Ich halte überhaupt nichts von diesen ganzen vegetarischen Sachen, die dann genau so heißen sollen wie die echten und auch genau so schmecken sollen.
Da wird irgendetwas mit vielen Geschmacksstoffen dahin getrimmt, dass es schmeckt wie Wurst, Käse oder Fleisch. Ich habe mir mal die Zutatenliste von vegetarisch Käse angesehen, da konnte einen himmelangst werden.
Ich habe ja nichts dagegen, dass sich Leute vegetarisch ernähren, verstehe allerdings nicht, warum man dann nicht auch akzeptiert, dass es anders schmeckt.
Aber wie gesagt, dass muss jeder selbst entscheiden. Und wenn du dich so wohler fühlst, dann ist das doch in Ordnung.
Alles anzeigenDer Satz ist schwer verständlich, aber ich glaube, ich weiß was du meinst.
Ich interpretiere mal frei:
Die, die am lautesten fordern, dass man für den Fortschritt auch mal Risiken eingehen muss, wollen die Risiken dann aber selber nicht am eigenen Leib ausprobieren.
So in etwa?
Ich habe auch schon "Altruisten" kennengelernt, die mir Vorwürfe gemacht haben, dass ich meine potentiell tödlichen Krankheiten mit Medikamenten behandele, die vorher im Tierversuch getestet worden sind.
Rückfrage meinerseits war dann immer, ob sie sich ohne Betäubung beim Zahnarzt Zähne ziehen lassen, oder sich ein gebrochenes Bein ohne Narkose geraderichten lassen würden.
Die Antworten könnt ihr euch vielleicht denken, die meisten sind dann ganz still geworden.
LG
zuckerstück
Ja, genau, so meine ich das. Häufig werden Medikamente in ärmeren Ländern an Menschen ausprobiert.
Ich komme aus der ehemaligen DDR. Auch hier wurden westdeutsche Medikamente an Menschen getestet. In Gefängnissen, teilweise aber auch an ganz normalen Menschen.
Natürlich ohne ihr Wissen.
Man sollte sich bewusst sein, dass bei der Erprobung von Medikamenten andere ihre Gesundheit und manchmal auch ihr Leben aufs Spiel setzen. Und nicht immer geht es gut aus.
Oder man ist sich einfach bewußt, das Gewißheit in dieser Welt eine Illusion ist und lernt, wie man Risiken richtig einschätzt.
Dann kann man auch mal was neues wagen.
Meist sind die, die "Neues wagen " fordern, aber nicht die, die das Neue an ihrem eigenen Leib ausprobieren lassen.
Nach dem wir uns eine Woche lang in Kroatien am Buffet den Bauch voll geschlagen haben, müssen wir wieder selbst kochen.
Heute Abend gibt es Gyros mit Pommes und morgen Kassler mit Sauerkraut.
Wie groß würdest Du das Risiko einschätzen und warum?
Nun, dass Risiko, fremde Stoffe am menschlichen Körper testen ui lassen, ist immer hoch. Solange man nicht weiß, ob das Medikament überhaupt oder in welcher Dosierung potentiell schädlich sein kann, geht man ein Risiko ein.
Und da es Stoffe gibt, die schon im Milligramm Bereich gesundheitsgefährdent sein können, würde ich das Risiko nicht eingehen.
Aber wie gesagt, xwenn du da keine Gefahr siehst, dann los. Freiwillige vor
Alles anzeigenEine Lösung wäre es Phase 0 Studien durchzuführen. Bedeutet das man statt Mäusen eben Menschen Mikrodosen von neuen Medikamenten verabreicht. Das Ziel von Phase 0-Studien ist es, schnell und kosteneffizient herauszufinden, ob ein neues Medikament oder eine neue Therapie im menschlichen Körper funktioniert, bzw. wie es sich im Körper verhält.
Diese Studien werden vor der eigentlichen klinische Entwicklung eines Medikaments durchgeführt.
https://flexikon.doccheck.com/de/Phase-0-Studie
Das ist ein Ansatzpunkt.
Zweitens sollten Mausstudien nicht mehr als Goldstandard in der Wissenschaft angesehen werden. Das bedeutet, dass Forschungsgelder in andere Forschungsvorhaben fließen werden, die vielleicht vielversprechender sind, und das sich Wissenschaftler bemühen, andere experimentelle Möglichkeiten zu erforschen.
Stell dir die Frage, würdest du dich für solche Studien hergeben?
Wenn nicht, warum sollten es andere tun.
Wenn ja, Hut ab, ich würde das Risiko nicht eingehen.
Seit wann sind wir hier im Forum denn bei „Sie“? 😉
Und ja, das wäre auch eine Konsequenz. Ob das gewollt ist ? Momentan sicherlich nicht. Weder im gesellschaftlichen Kontext noch aus meiner persönlichen Sicht. Ich glaube aber das wir (leider) wieder an einen solchen Punkt kommen werden, aus den oben genannten Gründen.
Hast recht, ich schlafe noch halb, natürlich sind wir beim du
Ich hamstere das Insulin nicht. Aber soviel, dass ich 2-3 Wochen überbrücken kann, habe ich immer.
Ich denke nicht, dass es klug ist, bei so wichtigen Medikamenten auf Sicht zu fahren.
Alles anzeigenVersteht mich nicht falsch. Als Betroffene bin ich aus egoistischer Sicht natürlich total an solchen Forschungen interessiert. Und natürlich lässt es mich auch nicht kalt, wenn andere Menschen andere Erkrankungen haben.
Dennoch frage ich mich manchmal wie lange bzw. ob wir uns denn Luxus Erkrankungen heilen zu wollen / zu können noch lange leisten können. Nicht unbedingt global , aber zumindest auf Deutschland bezogen hat Ethik einen enormen Einfluss auf unser Gesundheitswesen. Und um das nochmal zu betonen, natürlich bin ich grds froh darüber. Im Anbetracht der alternden Gesellschaft, Klimaveränderungen und damit verbunden auch Verdrängung aus Lebensräumen, Überbevölkerung und einer immer komplexeren und auch teureren medizinischen Versorgung kann ich mir durchaus vorstellen das es ab einem bestimmten Punkt nicht mehr darum geht ob wir etwas heilen können , sondern ob „wir“ das wollen und uns leisten können. Denn auch wenn es uns als soziale Wesen schwer fällt . Aus evolutionärer Sicht ist es recht einfach. Der stärkere ( gesunde/ beste Genpool) setzt sich durch, der schwächere nicht und stirbt idR. Rein rational betrachtet hat die Gesellschaft auch kaum Nutzen daran den „Schwächeren“ zu retten. Betrachtet man übergreifend was in naher Zukunft auf die Welt zu kommt, leiten dich daraus dann eben ganz andere Fragen ab.
Und noch ein anderer Gedanke: Wir verstehen den menschlichen Körper als Ganzes noch gar nicht. Und wer kann schon mit Sicherheit sagen ob wir uns durch in den Eingriff in dieses komplexe System nicht noch mehr Baustellen in Form von Erkrankungen etc. schaffen? Natürlich gibt es strenge Vorschriften usw aber in Anbetracht der Lebenszeit unserer Spezies ist das Wissen und der Bestand der modernen Medizin einfach gering.
Ich bin natürlich trotzdem gespannt was die Wissenschaft noch alles aus dem Hut zaubert. Vor allem bin ich aber dankbar, dass ich in einer Zeit lebe in der viele Erkrankungen zumindest im Groben verstanden und ,bezogen auf den Diabetes , recht „einfach“ behandelt werden können+ mir diese Behandlung zur Verfügung steht. Bezogen auf andere Erkrankungen und Behandlungen frage ich mich aber schon manchmal ob ich ( wenn ich betroffen wäre) das wirklich wollen würde bzw. ob man in einem gewissen Alter nicht auch zufrieden sein sollte über das Leben was man hatte..
Ich hoffe mein ewig langer geistlicher Erguss klingt jetzt nicht zu negativ. Ich finde es aber wichtig das man zwischendurch schon mal die Frage stellt ob man wirklich alles behandeln oder heilen sollte. Und ich denke diese Frage wird sich in Zukunft zwangsläufig auftun, auch wenn wir es nicht wollen.
Wenn ich so an das Thema heran gehe, dann sind wir, unter anderem, wieder bei Selektionen, beispielsweise bei geistig oder körperlich Behinderten.
Ihrer Argumentation folgend, müsste man diesen Menschen, wenn für die Gesellschaft oder den Genpol nicht nutzbringend, ihrem Schicksal überlassen.
Ich glaube nicht, dass das wirklich gewollt ist.
