Beiträge von MeinHerztanzt

Liebe Julischa,

ich bin beeindruckt, wie Du das durchhältst trotz der nicht eintretenden "Belohnung". Ich vermute, vieles weißt Du schon selber (Muskeln schwerer als Fett etc. blabla ), darum direkt meine Laien-Frage: Schilddrüsenwerte okay?

Ich kann nur sagen, dass ich mittlerweile nur noch sehr wenig essen darf (so 500/600 kcal/Tag), wenn ich abnehmen und einen brauchbaren BZ dabei haben möchte, was vielleicht einfach am Alter liegt. Aber ich mache auch nicht regelmäßig Sport...

Viel Erfolg & liebe Grüße

MeinHerztanzt

NEVER EVER!!!

Ich sehe das genau wie Herbie: Wer weiß, wer sich meine Werte dann anschaut und womöglich besser als ich weiß. wie es mir damit ging usw. Ich messe vor dem Fahren. Und wenn es lange Strecken sind, messe ich auch nicht während des Fahrens, sondern halte dafür an (z. B. auf stundenlangen Urlaubsfahrten).

... ne, sieht man eigentlich nicht. Vielleicht war es auch danach. Ich weiß gar nicht mehr...

Vor dem Frühstück natürlich. Sieht man doch

Ja, richtig, Kaffee war dann doch dabei

Mein Frühstück

Ich habe jahrelang mit dem gleichen SEA abwechselnd Actrapid in Oberarm, Bauch, Po und Oberschenkel gespritzt. Allerdings ist das ja auch schon 15 Jahre und mehr her... Und damals gab es ja auch kein Libre. Aber ich kann mich nicht an dramatische Resorptions-/Wirkgeschwindigkeitsunterschiede erinnern.

Kann ich gut nachvollziehen: Ich weiß jetzt schon, dass ich ZUCCHINI-Pizza ganz allein essen darf ohne meinen Mitbewohnern etwas abgeben zu müssen - bei denen steht es auch sehr weit unten auf der Liste. Ich hingegen mag alles an Gemüse, wo gibt.

Liebe FrauBerlin,

herzlichen Glückwunsch!
Wir haben nach zwei Jungs noch eine "Kinderüberraschung" (Mädchen ) bekommen, was bei Diabetikerinnen ja eher nicht passieren sollte. HbA1c war viel höher als Deiner, aber trotzdem ging alles gut. Ich hatte soooo einen Heißhunger auf Asiatisch!!! Nachdem das aber trotz akribischer Berechnung zu wackelig im Profil wurde, hat mein damaliger Diabetologe mir "mitteleuropäische Hausmannskost" verordnet. Beim ersten Kind hatte ich auch öfter Hypos, beim dritten ging es schon viel besser; vielleicht ist das bei Dir ja auch so!

Gehst Du zum selben Diabetologen, bei dem Du auch mit den anderen beiden warst? Ich war zum Glück damals bei einem, der sich sehr gut um Schwangere gekümmert hat (sehr engmaschige "Kontrolle", die ich ausnahmsweise gut fand ). Mein derzeitiger Diabetologe macht das anders (Bekannte haben berichtet); da wäre ich nicht so gut aufgehoben gewesen.

Ich drücke Dir/Euch ganz feste die Daumen. Und denk' immer daran: Es sind nur ein paar Monate!!! Mich hat sehr motiviert, dass ich für das Kind einen guten BZ haben wollte und so habe ich locker 12 mal am Tag gemessen. Du hast ja jetzt CGM, dann wird das schon!

Liebe Grüße, MeinHerztanzt

Zitat von DerWurstkuchen

Vielleicht bin ich zu misstrauisch, aber wenn jemand sich extra anmeldet, um sowas mit Link zu posten, dann drängt sich mir immer der Verdacht auf, dass es einfach nur um Werbung und Suchmaschinenoptimierung für diese website handelt.

Wäre nicht das erste mal: Ich weiß von solchen Vorgehensweisen von Pharma-Fritzen in Foren für Brustkrebs-Patientinnen! Ultra krass!

Zitat von Cindbar

Du kannst dich nicht bei jedem Sch*** vorher absichern, nur damit du selbst keine Schuld an einem Misserfolg hast. Deinen Typ-1-Diabetes musst du sowieso selbstverantwortlich behandeln, wie du in den letzten 17 Jahren eigentlich bemerkt haben solltest.

Deshalb iss einfach soviel Ingwer wie du willst und teste auch verschiedene Ingwersorten und -zubereitungen aus. An deinen eigenen Blutzuckerwerten wirst du merken, ob du weniger Insulin brauchst.

Wow, Cindbar, das sind aber harsche Worte.

Hi Nine,

ich bin's noch mal...

Eben hat mich Pinterest mal wieder mit gaaaanz tollen Ideen, die ich mir unbedingt anschauen sollte, überfallen. Und siehe da, diesmal waren tatsächlich richtig gute Rezepte mit Zucchini dabei. Ich habe eins 'rausgepickt, was ich auf jeden Fall probieren werde, einfach, weil es mit Zutaten funktioniert, die ich fast immer im Haus habe (außer Flohsamenschalen, aber naja...): LowCarb Zucchini-Pizza. Wahrscheinlich das "Gleiche in Grün" wie Deine Blumenkohlpizza https://schlankmitverstand.com…zza-low-carb-vegetarisch/

LG MeinHerztanzt

Hallo Nine,
misst Dein Arzt so oft den HbA1c? Oder entnimmst Du das dem Durchschnitt Deiner gemessenen BZ-Werte? Mein "Kadaververwalter" (Diabetologe) misst ja nur einmal im Quartal, was manchmal echt ungerecht ist, weil er mit Sicherheit (z. B. vor meiner Corticoid-Behandlung wegen Taubheit auf einem Ohr) zwischenzeitlich anders ist...

Lieber Eierdieb,
hast Du es schon mal mit (S)Low Carb probiert statt solche riskanten Injektionsstellen/-tiefen zu praktizieren?
Ich kann zwar einerseits nachvollziehen, dass eine beginnende PNP wie ein Weckruf wirkt. Andererseits kann ich Nine nur beipflichten (in mehreren Punkten), dass der HbA1c allein nicht der Auslöser ist. Ich könnte mir erklären, dass man als Betroffener alles versucht um diese Folgeerkrankung wieder UNTER KONTROLLE zu kriegen. Aber unsere Körper sind keine Maschinen, da geht eben trotz penibler Kontrolle schon mal was schief/anders als berechnet. Und manchmal geht es eben auch ohne verkrampfte Einstellung entgegen aller Berechnungen ganz wunderbar.
Ich wünsche Dir, dass Du einen guten Diabetologen hast/findest, der Dir ein bisschen Deine Sorge/Angst vor Werten, die physiologisch völlig normal wären, nehmen kann.
Ich habe in meinem ganzen Leben noch nie einen Wert unter 6 gehabt - und werde den wahrscheinlich auch nie haben. Aber für mich ist das ok; es nicht meine Priorität oder bestimmender Lebensinhalt.
Alles Gute!
MeinHerztanzt

Hallo Nine,

ich weiß nicht, ob ich das schon mal vorher geschrieben habe, jedenfalls gibt es eine schöne Seite mit Rezepten etc., wo Du vielleicht allen Deinen Ernährungsbesonderheiten Rechnung tragen kannst: http://www.kochtrotz.de
Die Bloggerin dort hat ursprünglich mit allerlei Unverträglichkeiten angefangen.
Ich habe da ein Rezept für "Pizzastangen für unterwegs" probiert, allerdings Haferkleie durch Dinkelkleie ersetzt. Das ist genau das, was ich brauchte: LC und haltbar für einige Tage, damit man im Hunger-Notfall schnell etwas greifbar hat.

LG MeinHerztanzt

Hallo Claude,

Zitat von Claude

Was besseres als Dextro Minis habe ich leider bisher nicht gefunden. Und die brauchen 15-20 Minuten bis sie wirken.

Ich kann meiner Vorrednerin nur beipflichten: Saft ist fast sofort zu spüren. Am besten hilft mir Traubensaft. Aber auch die billigen Zucker-Wasser-Trinkpäckchen für Kinder vom Aldi sind super: Ich habe an allen möglichen Stellen solche Trinkpäckchen gelagert (im Auto, in der Handtasche...). Qualitativ besseren Saft (Hohes C Multivitamin z. B.) gibt es auch als Trinkpäckchen. Und es sind ziemlich genau 2 BEs.

Wenn ich niedrigen Zucker habe, möchte ich schnelle Abhilfe; da ist mir als erste Maßnahme alles, was ich kauen müsste, zuwider. Saft trinken, durchatmen, hinsetzen und überlegen, ob jetzt noch ein Joghurt oder 1 BE Schoko hinterher muss (so gelernt in Bad Mergentheim).

LG MeinHerztanzt

Ich habe immer viel Vorrat. Ich glaube, das habe ich von meiner Mutter übernommen, die ja die ersten Jahre Diabetes für mich gemanagt hat (müsst Ihr verstehen, es war ja noch kalter Krieg damals, dann Tschernobyl usw. ). Ich hole alles immer quartalsweise beim Diabetologen und habe entsprechen von allem mindestens ein Quartal Vorrat (Insulin & Pumpenzeugs & Sensoren).

Hallo AsturHero,

das mit dem Heißhunger kenne ich leider auch ganz gut. Oft bekomme ich das KH-arm und proteinreich geregelt. Manchmal nicht - aber denn denke ich mir: "Neuer Tag, neues Glück!", kein Grund, die ganze (S)Low Carb Kiste aufzugeben. Der allerbeste Trick ist sehr simpel: Immer genug Low Carb Futter vorrätig/griffbereit zu haben. Das ist mitunter nicht ganz einfach (z. B. wenn man unterwegs ist und der böse Heißhunger einen überfällt). Aber es lassen sich Wege finden, die Du mit der Zeit für Dich entdeckst.

Wie ich schon schrieb, habe ich immer Ayran im Kühlschrank. Das hilft bei mir auch bei Heißhunger auf süß. Mach Dir Portionen: Ein Schälchen voller Chips statt die ganze Tüte, einen Riegel Schoko statt die ganze Tafel mit ins Wohnzimmer zu nehmen usw.

Nimm Nüsse, Mandeln, Paleo-Riegel u. ä. mit für unterwegs; die werden auch nicht so schnell schlecht. Ich habe neuerdings öfter ne Stulle Eiweißbrot mit Käse dabei. Gestern hat mich beim Einkaufen der Hunger überfallen. Da habe ich mir tatsächlich ein Stück Weichkäse gekauft und auf der Heimfahrt gefuttert. Ich habe es dann für mein Gewissen als Mittagessen verbucht...
Bei besagtem Einkaufen (Biosupermarkt) bin ich über Süßlupinenmehl gestolpert. Hab's mitgenommen, weil es nur 10 g KH/100 g hat! Jetzt muss ich nur noch 'rausfinden, was ich damit anstellen kann

Bleib stark!!!
LG MeinHerztanzt

Hi Nine,

Mensch, das ist aber schön: 6,5 ist doch super! Vorausgesetzt, das ergibt sich nicht aus zu viel hoch-runter-hoch-runter-...

Ich habe mir zusammengereimt (wegen Zugfahrt zur Klinik), dass Du da auch nicht wegkommst in einen größeren Ort um Quark & Co. zu kaufen. Zwar sehen solche Kliniken das ja oft nicht gerne, wenn man "außer Plan" isst. Aber wenn Dein Plan gesünder ist als der der Küche dort, würde ich das absprechen.

Wo bist Du denn überhaupt? Ist das eine Diabetes-Klinik? Und wie lange musst Du denn noch? Wenn die Klinik sich nicht darauf einlässt, Dich so einzustellen, wie Du realistisch zuhause isst - sorry, aber das ist derber Mist (in Deinem Fall, wo Du ja kalorien- und KH-bewusst essen möchtest)!

Weiterhin alles Gute für Dich!!!
LG MeinHerztanzt

Zitat von Cassiopeia23

https://happycarb.de/category/rezepte/vegetarisch/

http://eatsmarter.de/rezepte/ernaehrung/…arb-vegetarisch

Vielleicht möchtest Du dort mal gucken. Ich hab schon angefangen zu sabbern beim ersten Link...

Ich warte übrigens, dass mein BZ noch schön wird, bevor ich mich schlafen lege. Darum meine späte und ausgeprägte Schreibfreudigkeit