Bonsoir zusammen,
mir wurde beim ersten FA Termin vor 2 Wochen nicht von Sport oder Bewegung abgeraten, vor allem Radfahren, Schwimmen und Nordic Walking etc. seien gut. Ich war beim Spinning mit entsprechend angepasster Intensität und habe am Anfang noch ganz gut mithalten können. Seit Anfang vergangener Woche ging es mir dann ja nicht so gut und ich bin nur noch locker Radgefahren im Kurs, seit mitte der Woche und v. a. seit der Schock-Diagnose diesen Freitag mache ich vorübergehend gar nichts mehr und versuche mich weitestgehend zu schonen. So ganz ohne Bewegung fällt mir nicht unbedingt leicht .. werde es bald einmal mit Nordic Walking versuchen, sofern aus ärztlicher Sicht nichts dagegen spricht.
Mein CGM Sensor ist auch nicht immer zuverlässig, besonders hohe und tiefe Werte sowie unter Belastung fallende Werte sollten laut meinem Diab jetzt immer parallel mit Testgerät gegengemessen werden. Anfangs war ich per CGM im Spinningkurs auf 190, habe mich allerdings sehr ko und eher tief gefühlt und dann im Gegentest 79 gemessen! Seitdem traue ich unter Belastung lieber meinem Testgerät statt dem CGM. Alles in allem sollte mit ca 15 min Zeitverzögerung gerechnet werden meinte mein Diab auf Nachfrage... bei der Schulung hieß es 5 min Verzögerung.
Aus welchem Bundesland kommt ihr denn?
Ist jemand aus Nord-Ba-Wü oder Umgebung dabei?
BG und einen schönen Abend ☀️