Ich habe keine exakt passenden Antworten, aber ähnliche Fragestellungen. Ich laufe seit vielen Jahren vielfach pro Woche (bis Marathon) und fahre ebenfalls regelmäßig Fahrrad. Dazu habe ich seit eineinhalb Jahren den Loop mit Ypsopump, Dexcom G6 und CamAPS FX. Heißt, dass das System auch nur mir Pumpe und Smartphone in Reichweite funktioniert.
Ich fahre immer die Strategie Pumpe und Smartphone dabei zu haben, allein um die Werte beobachten zu können. Der Clip der Pumpe taugt zum Sport nicht, sodass die Wahl zwischen Bauchtasche und Tasche an der Kleidung fällt. Ich nutze für die Pumpte fast immer eine Tasche mit Reißverschluss an der Hose und achte auch beim Kauf darauf. Im Winter nehme ich das Handy in der Jackentaschen mit, im Sommer meistens mit Armtasche. Mit der Armtasche bin ich nicht wirklich zufrieden, die einzige Alternative ist aus meiner Sicht eine Bauch-/Gürteltasche. Damit habe ich aber noch nicht experimentiert. Bei meinen wenigen Erfahrungen auf Laufbändern habe ich das Smartphone mitgenommen und auf dem Laufband abgelegt. Wenn es um Diskretion geht, kann man es auch in ein Handtuch einwickeln.
Zum Thema Blutzucker. Ich aktiviere bereits 90-120 Minuten vor der Aktivität den Ease Off, was reduzierte Rate und Korrektur zur Folge hat. Je nach Tagesphase benötige ich dann trotzdem vor dem Start noch ein paar BE. Außerdem empfiehlt sich für hohe Intensitäten zusätzlich den Zielwert anzuheben (soweit möglich). Ich empfehle für intensive Aktivitäten eher >150 mg/dl und steigende Tendenz. Während der Aktivität sollte die Basalrate auf jeden Fall weiter reduziert sein. Nach Beendigung der Aktivität merke ich dann bei mir meist eher eine Basallücke und muss eher Insulin zuführen als weiter zu essen.
Alternativ zum Loop geht Sport natürlich auch mit manueller Basalrate. Dann aber bei hoher Intensität eher mit 10 bis maximal 50 %. Insbesondere wenn es mit dem Loop vermehrt nicht klappt, würde ich manuell arbeiten. Dann aber definitiv auch >1 h vor dem Sport reduzieren und ggf. zusätzlich essen.