Ein paar erprobte Tipps zu Insulin in tropischen Ländern:
- Insulin, Hilfsmittel und Traubenzucker immer in mindestens doppelter Ausführung dabei haben
- kein Kopf um die Kühlung machen. Insulin wird so schnell nicht schlecht. Auch wenn's verlockend erscheint, trau keinem Hotelkühlschrank.
- Medikamente ins Handgepäck, am besten auf mehrere Personen aufteilen, Frachtraüme sind nicht immer beheizt und manche Airlines verbieten die Mitnahme von Medikamenten im Aufgabegepäck. Außerdem weißt du nie was der Zoll im Zielland so treibt.
- Flugbescheinigung vom Diabetologen, am besten auf Deutsch und Englisch, ausstellen lassen. Singapur ist pingelig wenn's um Medikamente geht
- Für Strand und Taschen: Zipperbeutel oder ein penetui mitnehmen, Sand in messgerät oder anderem wichtigen Equipment nervt und macht's im schlimmsten Fall unbrauchbar.
Und ein genereller Tipp am Rande: Vorsicht vor diesen hübschen bunten Cocktails. Die sind teilweise wirklich "unberechenbar"
Viel Spaß in Urlaub