Guten Morgen liebe Mitschwangere,
ich bin momentan in der 10.Schwangerschaftswoche und ins Besondere nachts fällt es mir sehr schwer, die Werte im Zielbereich zu halten. Hab zu Beginn der Schwangerschaft wieder von Tresiba auf Lantus gewechselt und bin mit 10 Einheiten vor dem Schlafengehen und 5 Einheiten am Morgen gestartet. Nachdem ich häufig nachts gegen 3.00 Uhr Unterzuckerungen (weniger als 70 mg/dl) hatte, habe ich das Lantus abends auf 8 Einheiten reduziert. Mit den 8 Einheiten komme ich mal gut und mal weniger gut zurecht. Hab es auch schon mal mit 7 Einheiten probiert, bin dann aber morgens bei 150 mg/dl rausgekommen. Ich probiere große Mahlzeiten abends zu vermeiden und etwas zu essen, das ich gut berechnen kann, z.B. 2-3 BE Vollkornbrot. Meistens esse ich gegen 19.00 Uhr zu Abend, so dass wenn ich gegen 22.00 Uhr ins Bett gehe noch Novorapid wirkt und oft auch die Kohlenhydrate vom Abendessen noch nachwirken.
Meine Fragen an euch:
* Wie schafft Ihr es, gut durch die Nacht zu kommen?
* Mit welchem BZ-Wert geht ihr schlafen? Ab welchem Wert korrigiert ihr vor dem Schlafengehen?
* Wann ist abends euere letzte Mahlzeit?
* Wie viel BE's esst ihr abends ungefähr?
* Habt ihr Tipps für leichte Mahlzeiten am Abend, die gut zu berechnen sind und die nicht allzu lange nachwirken?
Es ist meine erste Schwangerschaft und ein absolutes Wunschkind. Von demher möchte ich natürlich alles richtig machen und die Werte in einem für mein Baby guten Bereich halten. Leider rauben mir die Unterzuckerungen nachts gerade viel Energie und ich konnte heute ab 3.30 Uhr nicht mehr schlafen Bin gespannt auf eure Antworten und hoffe, von euren Erfahrungen profitieren zu können
Hab alle ein schönes Wochenende und genießt den Frühling
Ganz liebe Grüße von der Sonnenanbeterin