Alles anzeigenIch hänge mich hier mal an.
Ich hasse Fahrrad fahren.
Ich fahre nie Fahrrad.
Eigentlich.
Aber Donnerstag ist Betriebsausflug im neuen Job.
Jetzt habe ich seit der Diagnose selten stundenlang andauernde Belastung gehabt. Und ich möchte an dem Tag natürlich nicht durch Unterzucker als nicht voll belastbar auffallen.
Was muss ich tun?
Apfelschorle, Traubenzucker, Müsliriegel ist klar.
Beim Mittagessen spritzen, oder nicht?
Oder nur die Hälfte?
Basal absenken?
Fange ich bei Tresiba damit schon heute an?
Wer ist auch völlig unsportlich und hat mit sodas Erfahrung?
Ist natürlich von Person zu Person unterschiedlich.
Als ich mit dem (Bio-) Radfahren angefangen hatte, musste ich meine Touren nach Mahlzeiten planen und musste den Bolus weglassen.
Jetzt mit dem Ebike + Pumpe halbieren ich meinen morgendlichen Bolus und die Basalrate (Basal bereits ab 4 Uhr morgens - um 7 Uhr geht es los).
An deiner Stelle würde ich eher einen zu hohen BZ anstreben.