FB07
Sei doch froh über dein Normalgewicht. Dick wird man mit zunehmendem Alter meistens von alleine.
Tja das sagt sich so leicht, leider sieht man dünn auch manchmal nicht gesund aus… ist irgendwie ein Teufelskreis: um den BZ zu drücken, mache ich Sport und verbrenne dabei natürlich auch Kalorien, kann aber scheinbar nicht so viel futtern, um das wieder auszugleichen und muss ja noch Tabletten nehmen, die auch gewichtsreduzierend wirken. Typ2 ist eben eine Krankheit für Übergewichtige, Schlanke sind da nicht vorgesehen. Letzte Woche in der Apotheke: „was Sie haben Diabetes? Darf ich ein Foto von Ihnen machen und meinem Arzt zeigen, das glaubt man ja sonst nicht“. Nüsse und Mandeln sind in der Tat gute Snacks zwischendurch, wahrscheinlich müsste ich aber 1kg davon futtern, damit es sich bei mir bemerkbar macht… bis dahin hätte ich schon Staub im Mund