Beiträge von Hallo-Welt

  • Heute gibt's:

    Dann oute ich mich auch als Tortenfreund.

    Es soll sich um eine fruchtige Buttercremetorte mit Walnüssen handeln. Neben meinem Friseur ist eine Konditorei.


    Vorher Mais zu Mittag.

  • Heute gibt's:

    Ich muss unbedingt mal wieder meine Vorräte auffüllen.


    Auf der Suche nach etwas, das schnell geht, habe ich noch Grillkäse gefunden.


    Ganz kurz hatte ich auch über Nudeln mit Gulaschsuppe (wie früher beim Campen) nachgedacht.

  • Heute gibt's:

    Dann ist es mir zu voll.


    Ich war einmal zu den Gartentagen (jedenfalls gab es Setzkartoffeln und Blumenzwiebeln) dort und gefühlt tausende Andere auch.


    Kurioserweise habe ich den Laden in München entdeckt. Aber deren Sohn hat mich dort an der Kasse beim Blick auf meine EC-Karte auch noch gleich über das Stammhaus in Waltrop aufgeklärt.

  • Heute gibt's:

    Ganz vorbildlich

    zu Mittag gegessen. Und es war nicht nur kohlenhydratarm, sondern auch sehr lecker.


    Aber da die ganze Zeit optisch sehr ansprechende Desserts an mir vorbei getragen wurden, musste noch ein "Sizilianisches Blutorangen-Vanille-Törtchen" folgen. Das war auch sehr lecker, aber weniger kohlenhydratarm.

  • DMP: Urinuntersuchung überflüssig?

    Zitat von July95

    Gab es da bei dir mal eine Begründung, warum nicht?

    Ich habe nie danach gefragt.

    Bis heute wusste ich auch nicht, dass das fehlen könnte.


    Der Endokrinologe untersucht aber auch jährlich den Urin, macht EKG (Ruhe- und Belastung-) im Wechsel, checkt die Lungenfunktion, misst die Knochendichte, macht Ultraschall von Schilddrüse, Halsschlagader, Bauchraum, usw.


    Vielleicht liest sie ja aufmerksam dessen Bericht, und denkt sich dann, dass sie sich das sparen kann.

  • DMP: Urinuntersuchung überflüssig?

    Alle 3 Monate Hba1c.


    Unregelmäßig Blutdruck, wenn ich mir meine B12-Spritze abhole.


    Blutbild, Füße, Gewicht, Spritzstellen einmal jährlich. Ebenso Erinnerung an Augen- und Frauenarzt.


    Für Cholesterin, Schilddrüse, ... habe ich einen Endokrinologen. Das weiß sie.


    Urin, noch nie.

  • Heute gibt's:

    M17c = Gemischtes Fleisch mit Gemüse und roter Thai Curry Soße zu Reis.


    Heute erstmals tatsächlich leicht scharf.


    A76 = Rindfleisch mit Zitronengras zu Reis.

  • Man hat ja sonst keine Probleme

    Ich war im Mai für ein paar Tage im Krankenhaus. War (bzgl. Diabetes) auch super.


    Den Transmitter sollte ich für die OP unbedingt abnehmen. Der Anästhesist beschwerte sich dann, warum ich keinen trüge, das wäre für ihn doch viel einfacher.


    Im Aufwachraum wollte man mir unbedingt Ephedrin verabreichen, was ich im Halbschlaf noch knapp verhindern konnte, weil 92/60 für mich ein völlig normaler Blutdruck ist.


    Dann gab es 2 Tage nichts zu essen, weil weizen- und eifrei unmöglich war. Die Allergien hatten sie nur an die Ärzte weitergegeben, aber nicht ans Pflegepersonal.


    Und als ich am Entlassungstag endlich Frühstück bekam, war die Schwester vollends davon überzeugt, dass ich für 2,5 BE auch 2,5 IE benötige und überwachte, was ich spritze. Da half auch keine Diskussion über Faktoren.

    (Ich hatte noch Ersatzinsulin in meiner Tasche.)


    Fazit: Werde schnell wieder gesund!!!

  • Heute gibt's:

    Im Rahmen des BGM gab es heute "Gesunde Ernährung im Arbeitsalltag".

    Ich musste Möhren schälen.


    Wegen meiner Weizenallergie kein Bild vom Couscous-Salat.


    Netter Vormittag, aber kein großer Erkenntnisgewinn.

  • Frage an alle mit super HbA1c-Werten (5,9 zB): Wie gelingt das? Gibt es ein Patentrezept für solche Traumwerte?

    Ich vermute, dass die einfache Erklärung ist bei mir, dass noch etwas Restfunktion vorhanden ist und ich sowohl beruflich als auch freizeitmäßig recht aktiv bin.


    Ich leiste zwar keine schwere körperliche Arbeit, aber doch einige Kilometer zu Fuß, was tatsächlich für eine gute Insulinempfindlichkeit sorgt.


    Vom Gewicht her dürften es auch gerne 10 Kilo weniger sein. Aber ich esse halt gerne. Mein BMI liegt aktuell bei 26, was angeblich in meinem Alter aber noch okay ist.


    Ansonsten hat bei mir der Wechsel des CGMs nochmal einiges bei den Nachkommastellen gebracht. Für einen ganzen Prozentpunkt reicht es aber knapp nicht.


    Ansonsten bemühe ich mich hier und anderswo weiter dazu zu lernen.