Ja, hab das selbe bei mir. Wenn ich mal über 200 liege muss ich deutlich gegenarbeiten. Siehe https://www.ugb.de/exklusiv/fr…sulinresistenz-adipositas als Einführung.
danke für den Link.
Allerdings ist es dort so erklärt, wie auch ich es mal für Typ 2 gelernt und verinnerlicht habe. Quasi eine Abstumpfung der Rezeptoren durch jahrelange hohe Werte, wodurch eher noch mehr Insulin produziert werden muss, damit einer der Schlüssel das Schloss endlich aufschließen kann.
Meine Tochter ist und war aber immer offiziell normalgewichtig, wenn auch am oberen Rand, sportlich mit hohem Bewegungsdrang. Das typische metabolische Syndrom wie es bei Übergewichtigen auch in jüngeren Jahren vorkommen kann, schließe ich deshalb eher aus.
Und was die schnellen KH angeht, hast du vollständig recht. Ich hoffe auf den Präsenzunterricht und die damit wieder einhergehende regelmäßige Tagesstruktur. Nach einem halben Jahr Homeschooling fehlt gerade die Kraft, die Umstellung gegen den Willen einer pubertierenden 11-Jährigen konsequent durchzusetzen. Wenn man solange Zuhause festsitzt, ist (subjektiv) der Süßkram der einzige Lichtblick im Alltag.