Beiträge von stiniboer

  • Freestyle Libre - Erfahrungen mit Messgenauigkeit

    huhu, ich habe aktuell nachts riesige Probleme mit dem FL3. Jede Nacht werde ich mehrmals geweckt, und mir werden Werte von 40-45mg/dl angezeigt (die Werte werden mir sonst nichtmal angezeigt, wenn ich wirklich so niedrig bin). Compression low ist nicht möglich, da ich auf der anderen Seite schlafe. Und nur durch das Aufliegen der Decke kann das ja nicht kommen, oder?

    Leider fällt mir dadurch das Interpretieren meiner nächtlichen Verläufe sehr schwer. Hat jemand von euch schon mal etwas Ähnliches erlebt?

  • Tipps und Tricks um Blutzucker im Bereich zu halten

    Kappa wow das sieht toll aus und ja ich habe mich da auch bisschen von dir inspirieren lassen !

    Habe auch gerade am späten Abend ein wenig meine Problemzone, habe mir deswegen jetzt auch vorgenommen früher zu Abend zu essen. Ich wertschätze eine Nacht auch einfach ungemein, in der ich nicht fünfmal wegen meines Zucker aufwache ! :)

    Fahre Mittwoch nach Berlin und danach werde ich auch erstmal wieder meine Basalrate überprüfen !


  • Tipps und Tricks um Blutzucker im Bereich zu halten

    Huhu, ich melde mich mal wieder nach über einem Monat mit einem kleinen Tipp von meiner Seite.

    Habe ja das Problem, dass ich morgens extrem Insulinunsensibel bin und va wenn ich vorher Sport gemacht habe und meine Pumpe abgekoppelt habe, dass mein Zucker beim Frühstück dann unkontrolliert in die Höhe schießt.

    Meine neuste Technik ist es nun, eine Einheit zur Sensibilisierung + ggf. Korrektur über meinen Katheter zu spritzen und kurz danach für mein Frühstück mit dem Pen, verteilt auf 2 Hautstellen. Das ist zwar bisschen umständlich, aber wird so schneller resorbiert. Und dann bereite ich ganz entspannt mein Frühstück vor und esse das.

    Das schaffe ich auch nur, wenn ich frei habe und nichts zu tun, aber dann funktioniert es ganz wundervoll und entlastet zusätzlich meinen Katheter, der sich häufig innerhalb kürzester Zeit entzündet oder ausläuft leider.

    Vielleicht bringt es hier ja sonst noch jemanden etwas :)

    So sieht die Kurve dann mit der Technik aus und sonst bin ich trotz ewigem SEA immer auf über 200 gefetzt morgens, egal bei welchem Wert ich gestartet habe.

    (Übrigens den kleinen Anstieg vor dem Sport bekomme ich einfach nur durch einen Kaffee mit bisschen Sojamilch, da mache ich mir morgens die Kohlenhydratsensibilität bisschen zunutze :))


  • Hypo und Abneigung gegen Traubenzucker

    Ove  toosweet schließe mich euch beiden an. Auch wenn ich Heißhunger habe in der Hypo achte ich darauf als allererstes ein Plättchen Traubenzucker zu essen. Ansonsten dauert alles andere ewig und das begünstigt nur, dass ich viel zu viel esse und die eine Hypo dann in einer Achterbahn resultiert.

    Selbst Traubenzucker dauert manchmal zu lange habe ich das Gefühl ^^

  • Tipps und Tricks um Blutzucker im Bereich zu halten

    Schaf ja habe ich probiert ! Eine Zeitlang hat es damit auch sehr gut funktioniert. Also mit dem Vorbolus.

    Das mit dem Aufstehinsulin funktioniert nicht so gut, weil ich meistens so zwischen 80-100 gegen 7:30 aus der Nacht komme und dann erstmal meinen Tag mache bis 11/12.

    Heute habe ich auch einen Vorbolus gegeben, da war ich so bei 89 und habe eine Einheit Vorbolus so 25 Minuten vorher gespritzt.

    Aber vielleicht sollte ich das nochmal weiter vorher spritzen und evtl. mehr. Bin da glaube ich noch zu zaghaft.

  • Tipps und Tricks um Blutzucker im Bereich zu halten

    Grounded aber Protein/fett würde doch langsam ansteigen oder ? Zumindest kenne ich das so.

    Leider ist es auch egal, was ich esse, es steigt irgendwie immer so an.

    Was würdest du denn stattdessen empfehlen?

    Das ist halt meine erste Mahlzeit und dementsprechend groß. Aber bin offen für Alternative Vorschläge :) ich glaube nur knäckebrot mit Marmelade wäre mir zu wenig

    Esse meistens so um 12.

  • Tipps und Tricks um Blutzucker im Bereich zu halten

    Ich esse in letzter Zeit immer: Tofu angebraten mit bisschen Aubergine, dazu Spinat mit Feta und zwei Eiweissbrote. Hat insgesamt so um die 15g KH. Und eigentlich sehr viel fett. Aber sobald ich einen Bissen davon nehme oder nur daran denke fetzt mein Zucker auf über 200 hoch.

    Das mit dem Etappenfrühstück hört sich nach einer guten Idee an! Das ist aktuell auch mit meinem Tagesablauf vereinbar, da ich ein Urlaubssemester mache wegen meiner Doktorarbeit.

    Das Knäckebrot von Aldi finde ich richtig gut, das nehme ich immer zerbrochen als Topping von „Smoothiebowls“ als Granolaersatz. Mega lecker !

  • Tipps und Tricks um Blutzucker im Bereich zu halten

    Hubi lieb, dass du nochmal geschrieben hast. Hört sich ja an sich erstmal nicht schlecht an, also du bleibst jetzt erstmal beim novorapid? Ich empfinde es auch bei Korrekturen viel dankbarer als das Fiasp.

    Also meine TIR ist wieder bei 90%, was mich wirklich sehr doll freut. Muss wieder viel weniger spritzen als mit dem Fiasp und bekomme meinen Zucker zb sehr schnell runter, wenn ich spazieren gehe.

    Habe leider aktuell morgens mit einer sehr starken Kohlenhydratempfindlichkeit zu kämpfen, das ist sehr lästig. Auch wenn ich ein low Carb Frühstück mit SEA esse, fetzt mein Zucker erstmal hoch.

    Aber das wird sich denke ich auch bald wieder legen.

    Alles in Allem bin ich viel zufriedener mit NovoRapid als mit Fiasp.

    Ich denke Leute, die sich nie bei einem BZ von >180 bewegen, haben keine Probleme mit den Fiasp. aber für mich persönlich passt es einfach nicht :)

  • Heute gibt's:

    Zitat von toosweet

    Oh wow, das sieht besonders lecker aus! Ich hab hier auch noch ein Glas mit Miso-Paste, das aber bislang noch nicht zum Einsatz kam...

    Ui, dann Probier mal Ramen aus oder Miso Soup. Ich liebe das ! Und das ist auch mega fein für meinen Zucker.