Cochrane untersuchte die Evidenz für die Wirksamkeit einer sogenannten Low-Carb-Diät beim Abnehmen und auf die Gesundheit. In 61 Studien mit fast 7000 Teilnehmenden fanden die Cochrane-Autoren keinen relevanten Vorteil dieser angesagten Diätform im Vergleich zu anderen kalorienreduzierenden Diäten.
Naja, das mag sein, dass es beim Abnehmen nicht hilft... Ich muss so aber deutlich weniger Insulin spritzen, was mir sehr gefällt 