Sport hilft zwar nur indirekt gegen Folgekrankheiten, aber hilft ungemein die Einstellung zu kompensieren. Du solltest nur aufpassen, falls du mal keinen Sport machst, das deine Werte "explodieren" können oder ein Chaos vom feinsten hinterlassen.
Sag das nur, weil ich 2 Jahre aktiv Fußball gespiel habe und durch Unfall aufhören musste. Mein Insulinbedarf is daraufhin erheblich gestiegen und mir wurde gesagt das das mit meinem Fußball vorher ausgeglichen wurde. Mehr Bewegung weniger Insulin.
