Sebastian: die werte liegen nicht bei 300 :eek: - so hoch laufe ich morgens nur, wenn ich um zehn ins bett gehe und erst 12 stunden später die augen zum ersten mal wieder aufmachen würde. tue ich aber nie. bei so einem hohen wert würde ich auch keinen sport machen. hab das in früheren zeiten mal versucht - du fühlst dich danach nur total ausgebrannt und dir tut alles weh.
ich versuche schon in der nacht so zu korrigieren, dass ich mit sagen wir 130-170 raus komme und lasse dann aber das aufsteh-insulin weg (normal gibts hier bei einem solchen wert 2-3 einheiten). nach dem sport liege ich dann ungefähr 40 unter dem ausgangswert mit dem ich den sport angefangen habe....
wichtig ist einfach für mich - das ist die einzige zeit am tag in der ich sport machen kann ohne zusatz-be's und nur das lässt bei mir die pfunde schmelzen...und vielleicht hilft es ja auch schwammal.... 
