Zitat von Maxi B;393176
Wie kann ich bei solch hohen Werten dagegen wirken? Da hab ich ja überhaupt keine Chance vorher zu korrigieren, wenn ich ja gar net weiß, wie hoch er rauf geht bei Stress, oder soll ich dann mehr Langzeit spritzen oder wie macht ihr das?
Meiner Erfahrung nach langem Berufsleben kann man da gar nicht vorbeugend gegensteuern.
Ich habe die Werte laufen lassen (mal 2-3 Std über 300 ist so schlimm ja nun auch nicht) und dann nach Ende der Gespräche milde korrigiert.
Und dabei an den Rat meines Docs gedacht: " Je mehr Du in dich hineinhorchst ,umso schlimmer wird es!"