Beiträge von papajo

Zitat von Frosch13

Hallo papajo: Deine Ungeduld kann ich gut verstehen. Hast Du denn die Genehmigung Deiner KK schon durch? Das ist u.U. ja auch noch ein Verzögerungsgrund. Meine Pumpe wurde im Januar 24 geliefert, da gab es nur Schwarz und Gold. Nicht unbedingt meine Lieblingsfarben, aber ich hab mich darauf eingelassen, weil ich sie unbedingt haben wollte. Mein Eindruck ist darüberhinaus: Seit DiaExpert und Mediq zusammengegangen sind, ist keiner der beiden besser geworden ... Ich drück Dir die Daumen!

Die Bestellung ging einher mit der Genehmigung.

Soeben habe ich mal wieder Medig/dia-expert genervt. Seit Anfang 01.2025 ist bekannt, dass die Lieferzeit 4-5 Monate betragen wird.🤮

Am 28.01. wusst der Ansprechpartner nichts darüber. Nur, dass es schneller geht, wenn ich anstatt blau schwarz nehme.

Kann man die Kaleido noch woander beziehen?

Zitat von toosweet

Ozempic

Dazu habe ich mich vom Doc beraten lassen. Scheint ja nur bei Typ 2 empfehlenswert.

Zitat von Ove

Wenn ich es richtig verstanden habe, ist (entgegen dem Thread-Titel) dein primäres Ziel eine gesündere Bewegungspraxis und erst nachrangig das Gewicht.

Nein. Gewicht reduzieren ist Plan A. Alles andere kommt dann automatisch.

Dazu mal ein paar unqualifizierte Gedanken von mir:

• vielleicht sich nochmal klar machen, was genau du mit dieser Lebensstiländerung erreichen möchtest. Was würde dir daran echte Freude bereiten bzw. spürbar guttun?

Spocht. Z.B.: Badminton

• vielleicht mal ein paar Tage mitprotokollieren, was du gerade machst und was davon objektiv überflüssig ist bzw. deiner Zielsetzung widerspricht. Das kann manchmal ganz erkenntnisreich sein.

Das mache ich bereits.

• Meine Disziplin ist morgens nach dem Aufstehen am besten. Nach der Arbeit ist sie auf einem Tiefpunkt. (Außerdem stört mein Diabetes vor dem Frühstück nicht so doll.) Deshalb mache ich mein Workout morgens nach dem Aufstehen. Vielleicht schaust Du mal, wann am Tag Du am besten bereit für Experimente bist und wann nicht. Muss natürlich auch mit dem Arbeits- und Familienalltag vereinbar sein.
• Seit ich mich neulich mit Kollegen zu einem wöchentlichen Termin in der Boulder-Halle verabredet habe, bin ich motivierter, da dran zu bleiben.
  Außerdem spricht es meinen Spieltrieb an und gerade als Anfänger habe ich häufigere Erfolgserlebnisse.

Zu 2 ist besser als alleine.

• Abends ca. 19:00-20:00 nochmal alleine spazieren zu gehen, räumt meinen Kopf auf. Danach kann ich besser schlafen. Insbesondere in stressigen Situationen empfinde ich das als sofortige Befreiung.

Gute Idee.

• Einige schwören ja darauf, sich für neue Gewohnheiten eine Wecker zu stellen.
• Einige schwören darauf, sie Sporttasche immer griffbereit im Flur/Auto zu haben.
• Ach ja: Und wenn ich schon mit YouTube auf der Couch lande, dann hilft es mir manchmal, mir Erklär-Videos anzusehen, die mit meiner angestrebten Bewegungspraxis zu tun haben. Ich bilde mir ein, dadurch etwas Motivation in den nächsten Tag hinüber zu retten.

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Zitat von Wildrose

papajo

Was hast Du für einen Insulinbedarf?

Insulin ist ein Masthormon, Gewichtsreduktion geht nur bei Insulinreduktion.

(Natürlich ohne in einen Mangel zu kommen)

Hier kannst Du als erstes am Bolus ansetzen.

Keinen Zucker mehr essen!

Schnelle KH reduzieren.

Sowie das Gewicht runtergeht, geht auch der Basalbedarf runter.

Du hast also mehrere Stellschrauben.

Falls Du die Möglichkeit hast Muskelaufbau zu betreiben, bringt das sehr viel vor allem bei Insulinresistenz.

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Der Insulin-Bedarf ist gestiegen. Das erklärt sich mir auch. Weniger Gewicht, weniger Insulinbedarf.

Danke.

Zitat von ECO

Ups du weißt alles, hast aber nicht die Kraft das umzusetzen.

Beim Idealen Körpergewicht für dich reicht es als Ziel die 95kg an zu peilen.

Wünsche dir die Kraft und die Stärke das zu schaffen. Lasse dir doch mal in den Allerwertesten dafür zu treten.

Ja. In der Hintern treten. Am besten noch mit dem glühenden Schürrhaken oder der Elektro-Gerte maltretieren. Gute Idee. Macht das eine Domina oder ein personal couch?

Ich will Abnehmen - Gewicht reduzieren - Körperfett verringern.

Es gibt ein paar Gründe dafür.

Sicherlich sind auch die ganzen reels bei "social media" UND das ich mittlerweile schwer in meine Motorrad-Schutzbekleidung komme, weitere Gründe.

Ich habe eine intelligente Waage. Die zeigt wir wirklich alles an. Okay.

Nun habe ich letztes Jahr, ohne es bewusst gemacht zu haben, 3 Kilo abgenommen.

Jetzt (heute) habe ich 1 kg zum Urpsrungsgewicht zugenommen.

Die Ernährung muss umgestellt werden. "Du bist, was du frisst!"

Na, ist klar, wenn ich esse, als würde ich einen Berg besteigen wollen, danach dann aber auf die Couch gehe/liege.

Laut Internet muss ich nur Chiasamen plus xyz blablabla und das dann in Wasser/Milch/Bier/Rum .... schwupdiewupp ... sind bis Monatsende 5kg weg. Ja. Genau.

Meine KK empfahl einen Ernährungs-Doc. Mein Apotheker meinte, ein Ökotrophologe wäre der richtige Ansprechpartner.

Das es auch im Kopf "klick" machen muss, weiß ich. Zum Thema "Disziplin" ist noch "Luft nach oben".

188cm, 115kg, BMI:32,7, Körperfett: 32,9%, Fettmasse: 37,9kg, fettfreies Körpergewicht: 77,5kg, Unterhautfettgewebe: 28,3%, Viszerales Fett: 15,3%, wenig Bewegung, viel Sitzen.... Das will ich ändern. Schrumpfen kommt von ganz alleine.

Ideales Körpergewicht: 77,8kg

Wer hat gute Ideen, die auch in der Praxis/im echten Leben wirken?

Meine Kaleido ist immer noch nicht da.

Ich habe meine, im Nov. 2024 bestellte Kaleido leider noch nicht. Trotzdem interessiert mich der Austausch mit euch. Gestern noch mit DiaExpert telefoniert. Rückstand.

"Ob ich mit einer anderen Farbe einverstanden wäre, dann würde es etwas schneller gehen". 🤮 Wann die Pumpe dann kommt, kann man immer noch nicht sagen.

Da muss ich erstmal anrufen, bis die sich bewegen.🤬

Angeblich ist die Kaleido so begehrt und deshalb vergriffen. Okay, das mag ja sein. Schön für Kaleido, aber nicht für den wartenden Kunden.

Oder bin ich einfach nur zu ungeduldig?

Nach ein paar Gesprächen mit Ozempic Nutzern komme ich auch auf den Gedanken es mal auszuprobieren.

Mittlerweile nehme ich auch gerne meine (fast) Lieblingssatz auf die Zunge: no copy and paste.

Hier werden unterschiedliche Beispiele genannt. Alle haben ihr Darseinberechtigung. Einige Aussagen sind aber auch, meiner Meinung nach, ziemlicher Unsinn.

Aber darauf einzugehen: dafür habe ich keine Zeit und Lust. Bin ja auch nicht die "Allwissende Müllhalde (Fragles).

Beipackzettel lesen: Nebenwirkungen hat wohl jedes Medikament. Aber in Abstimmung mit dem DiaDoc und ggf. dem Hausarzt sollte nichts unversucht bleiben Möglichkeiten zu finden die Gesundheit zu verbessern.

"It´s a minds game" o.a. "der Fehler sitzt zwischen den Ohren". Ich kann was ich kann. Wenn nicht nehme ich Hilfe in Anspruch. Fällt die weg und ich verfalle wieder in alte Verhaltsmuster kann ich ja immernoch die Psychotherapie nutzen. Mal schauen, was sich so tut.

Ich bekomme auch nicht das xdrip update für das 1. smartphone drauf, weil der Hinweis "Die App wurde nicht installiert, da das Paket in Konflikt mit einem bestehden Paket steht"

Gibt es hier auch eine Lösung?

Moin. Hat jemand eine Idee?

Ich habe ein2. smartphone. Es läuft normalerweise als follower.

Seit einigen Tagen will es aber nicht mehr.

Hab, die im www beschriebenen Kopplungen, per scan und Code-Zahlen/Buchstaben eingegeben.

Trotzdem folgt das 2. samrtphone nicht dem 1.

Jemand ne Idee?

Zitat von papajo

Okay. Hab nachgedacht.

Auf meiner Verordnung steht Kaleido Starter Kit DE DBLG1 drauf. Also soweit okay.

DE=Denemark?

Das war nur ein bisschen gewitzel. Okay. Ist nicht überall angekommen. Sorry.

Zitat von jebir

Das Starter Kit hat kein DBGL1 dabei. Das muß extra verordnet werden. Da solltest du echt drüber nachdenken. Ohne ist es halt einfach nur eine Pumpe. Wurde oben schon geschrieben. In dem Fall wird das Steuergerät mit dem G6 gekoppelt. Das ändert aber nichts an der Tatsache, dass du dann nur noch einen Bluetooth Kanal zur Verfügung hast.

Okay. Hab nachgedacht.

Auf meiner Verordnung steht Kaleido Starter Kit DE DBLG1 drauf. Also soweit okay.

DE=Denemark?

Zitat von Frosch13

papajo: Danke für den Tipp - ich nutze das System seit Januar.

Für die Bedienung ist das DBLG1 zwingend erforderlich und muss die Ganze Zeit in der Nähe sein.

Sorry. Hätte ja lesen können, dass du es benutzt.

Dann habe ich nur nicht deine Frage begriffen: "....bekommst Du lediglich die Kaleido Pumpe oder auch den DBLG1, also quasi den Algorithmus, der das System zum AID System macht?"

Zitat von Frosch13

Meine Frage an Dich wäre, bekommst Du lediglich die Kaleido Pumpe oder auch den DBLG1, also quasi den Algorithmus, der das System zum AID System macht? Aber davon ab ist mir nicht bekannt, dass Kaleido über das Smartphone zu steuern ist.

Das ist das komplette Starter-Kid. Schau mal auf die homepage.

Hallo liebe Lesenden,

ich habe nicht alles zu diesem Thema belesen.

Trotzdem frage ich einfach mal los.

Nun habe ich mir die Kaleido verschreiben lassen. Es dauert natürlich bis die Allianz das genehmigt.

Aktuell arbeite ich mit Pens, dem Dexcom G6, dem Lesegerät und xdrip auf meinem Samsung. Zusätzlich wird mir der BZ-Wert auf meiner amazfit angezeigt.

Der Dexcom-Empfänger liegt nachts unter meinem Kopfkissen. Dort rappelt er, wenn etwas nicht stimmt.

Mein Samsung smartphone liegt am Ladegerät keine 5 Meter entfernt und empfängt auch die Daten des G6. Das smartphone ist auch mein beruflicher Begleiter.

Ein weiteres smartphone (2. Gerät; liegt meistens nur rum) ist follower und Navigation auf dem Motorrad zugleich.

Gerne möchte ich ein Gerät weniger. Das "Steuer"-gerät von Kaleido kann ich bisher wahrschenlich nicht umgehen.

Nun habe ich ein paar Fragen an die, die es wissen.

1. kann ich das Empfangs-/Steuergerät* der Kaleido-Pumpe umgehen und hauptsächlich das smartphone nutzen?

2. das * kann gerne als backup bleiben, so wie das Lesegerät des G6 weiterlaufen. Ist das möglich?

Was meint ihr?

Nachdem, was ich so (natürlich nicht „HIEr“ ) gelesen habe, sollte es eine Psycho-Pille geben, die für mehr Bewegung und weniger „Müll-Ess-Phasen“ sorgt.

Ich bin schwach, habe Übergewicht und bewege mich wenig.

So ne Psycho-Pille würde mich dazu verleiten können gesünder zu leben.

Und wenn die Lebenspartnerin/Mitbewohnerin auch noch so eine Pille hat, die dafür sorgt, dass man nicht „blockiert“ wird, dann ist der Weg ein guter.

Ich denke immer: nicht alles, was ich esse, verlässt auch wieder meinen Körper.

Er sollte aber auch nicht alles behalten, was ich oben reingebe. Oder?

Also so ESSEN, dass ich das, was ich zu mir nehme, auch verbrauchen kann.

Bin ja kein Bär, der sich jeden Tagen Winterspeck anfressen muss.

Obwohl…..

Lauft Kalender ist bald wieder Winter. Und die Regele im Supermarkt werden ja nicht ohne Grund mit Lebkuchen usw. aufgefüllt. Die Verkäufer wollen das es uns gut geht..

Zitat von Sko

Hast Du als dritte Alternative zur Kaleido und dem Omnipod 5 mal über die

Medtrum Pumpe (Patch Pumpe) nachgedacht?

Die haben ein eigenes CGM zum loopen und einen weiteren Vorteil!!!

Man kann das ganze System über iOS oder Android steuern und braucht kein zusätzliches PDM oä

Darum liebe ich dieses Forum.

Danke für deinen Hinweis.

Dass das System, so wie ich gelesen habe, mit Apfel-Geräten UND auf androiden läuft, ist super.

Ein handheld als backup finde ich gut. Z.Zt. habe ich ja auch das smartföne UND das Handgeät/Empfänger.

Grade telefonierte ich mit einem Mandanten, der seit 13 Jahren mit Pen spritzt. Der ist eh schon ein Hungerhaken und hat durch falsche Behandlung einen HbA1C von 10 gehabt und weiter abgenommen. Seit ein paar Tagen nutzt er die Kaleido-Pumpe und ist mega begeistert. Ich hole mir jetzt das Rezept vom Dia Doc. Ich sprach mit dem dia Expert shop. Der shop vertreibt die Kaleido Pumpe. Die Kanülen zur Pumpe gibt es in unterschiedlichen Längen. Sie meinte auch wegen Adipositas. Scheint also doch etwas zu bewirken, wie lang die Nadel ist. Ich habe viele 4mm Nadeln, benutzte i.d.V aber 6mm Nadeln. Jetzt gibt's unterschiedliche Hinweise. Die Assi vom DiaDoc sagt: kurze reichen. dia expert sagt: kommt auf dem Speckmantel drauf an. 😊

In der Oldenburger WhatsApp Gruppe diskutieren wir auch grade, wie lang so ne Nadel sein soll/muss.

Solange auf der gegenüberliegenden Seite nicht heraus sticht scheint noch alles okay zu sein.

MiBand/amazfit GTS2e mit xdrip läuft bei mir seit langem

Genau das, was t.o. braucht. Passt doch.

Mehr braucht kein Mensch.

Wie ich lese: kein copy and paste.

Jeder macht es so, wie er damit klar kommt.

So unterschiedlich sind auch die Hauttypen. Glücklicherweise.

Ich nutze auch gerne rostige Nadeln mit Widerhaken.

Die erinnern mich immer daran, dass da ein handycap ist, das ich nicht ändern kann.

Wenn mir dann die Füße abfallen wird meine Diafee (fön*Innen) sagen: "so. Dat hast nu davon, dass du, obwohl ich es dir tausend Male geprädigt habe, nicht die Nadeln gewechselt hast, Depp"