Hi Ihr Lieben,
seit gestern klappt die Anzeige auf der Watch nicht mehr 
- Werte in Libre Linked up aktuell
- im Kalender auf dem Handy sind die Werte auch - Glucosedirect funktioniert also
- nur auf der Watch fehlt der Kalendereintrag.
Hatte das jemand von Euch auch schon uns weiss Rat?
Es war SO eine Erleichterung die Werte auf der Watch zu haben....
Liebe Grüße und 1000 Dank Ihr Besten!
Jaaa ich freu mich schon! Das erste ist wirklich hilfreich. Das zweite scheint ja eher auf Praxis Tipps ausgelegt zu sein. Ich mag Ihren Instagram Account auch 
Ich habe mir jetzt noch Quinoaflocken gekauft, die kommen jetzt auch in die Mischung.
Deine Mische hab ich jetzt in verschiedenen Varianten versucht aber da Fazit bleibt: morgens funktioniert einfach mal nix was nicht erprobt (und spassbefreit) ist 
Ich versuch das ganze mal mittags - läuft das besser
Tipp, arbeite das Buch zZ durch:
Das hab ich gelesen und fand es wirklich erhellend! Total lesenswert
Ich kombiniere mit anderen z.B..
1 Jogurt/Kefir/Quark mit 1 EL Haferflocken, 1 EL Leinsamen, 1 EL Haferkleie, Hanfsamen, Sojaflocken.... dazu Blaubeeren oder sowas... macht lange satt und läuft BZ-technisch am besten.
Dein "Rezept" versuch ich mal - danke!
Kohlrabi knallt bei mir seit Neuestem auch wie verrückt 
Echt? Reis kommt bei mir direkt out of hell - den bekomm ich gar nicht mehr runter.
Dabei liebe ich Sushi 
Du musst doch aber eigentlich noch einen guten Schwupps Restfunktion haben, oder?
Hallo Ihr Lieben,
langsam hab ich meinen morgendliche Chiapudding satt und würde ZU GERN wieder auf Haferflocken umsatteln....das klappt aber bei mir nie ohne Spike, auch mit Protein und Fett gepaart...
Wie läuft das bei Euch so mit den Haferflocken?
Was sind Eure Tricks, den Spike in Grenzen zu halten?
Ich würde mich echt freuen, wieder Overnight Oats mit ein bisschen Obst zu essen...
1000 Dank für Eure Tipps und Tricks und liebe Grüße!
Hokkaido haut bei meiner Tochter und mir voll rein. Kürbissuppe davon müssen wir auf jeden Fall berechnen und das nicht zu knapp.
Aber super lecker!
Ach gut dass Du es sagst!!! Gehen andere Sorten "besser" bei Euch?
Alles anzeigenKürbis ist eigentlich eine Beere...
Klingt komisch ist aber so.
Ein paar KH hat das Gewächs schon... Aber nicht so viel..
https://nutripassion.de/kuerbis-die-groesste-beere-der-welt/
Ja das hab ich auch gerade gelesen Ich freu mich auf die Kürbis Saison!! 
Hi Ihr Lieben,
mal wieder eine Neulings-Frage
Kürbis müsste doch eigentlich so funktionieren wie Gemüse und eher vernachlässigbar sein, was die KE angeht oder?
Oder geht der doch in Richtung Süsskartoffel?
Langsam bekomm ich Kürbis Lust und hab mal wieder Bock auf Ofenkürbis, oder Kürbissuppe...
1000 Dank für Eure Hilfe und liebe Grüße!
Na, dann sollten wir doch gemeinsam mal Treppen steigen?! Das hilft bei mir besser als Kniebeugen usw. (wahrscheinlich weil ich schwerer bin und beim Treppensteigen immer an die Grenze der Belastung der Oberschenkel komme - stärt auch das Kreislaufsystem, ohne, dass ich im Kreis laufen müsste.)
Als gut ausgestattete Lady hab ich natürlich Gewichte zu Hause 
und ähem bei der Arbeit so resistance Bänder aber ich mach die "Einheit" immer gleich nach dem Essen weil ich so hohe Spitzen auch überhaupt nicht ab kann 
Ich mache immer Sportübungen.
Mein Freund kennt das schon, er sagt dann immer "oh sind jetzt wieder wütende Hampelmänner angesagt"
ich mach Kniebeugen
Ich nehme immer die und bilde mir ein das es gesünder ist weil Fruchtsmothie.
Ich nehm Fruchtpüree in den Quetschi Tüten aus dem Babyregal oder was total gut funktioniert: Cherrytomaten
Ich nutze wegen "Nudeln und berechenbarkeit" die "Glutenfreien Ersatznudeln aus Erbsen". Die gehen klar besser, aber auch da nehme ich nicht mehr als 50 Gramm Trockenmasse je Mahlzeit.
Meistens klappts.
Aber die "kommen sicher auch spät" oder?
Ich verwende mit meiner Pumpe bei Nudeln einen dualen Bolus 50% als Sofortbolus und 50% über 3 Std. verzögert. Somit würde ich mit ICT nach ca 2 Std. die zweite Hälfte spritzen.
Übrigens meine Erfahrung ist, dass frisch gekochte Nudeln mehr Insulin brauchen als den normalen KE-Faktor.
Bei al dente Nudeln brauche ich wenig SEA und wie gesagt dualen Bolus. Bei weichen Nudeln brauche ich z.T. nur einen Sofortbolus und längeren SEA, wobei ich die so gut wie nie esse.
super, danke!!!
Guten morgen, Werte aufschreiben, blutig gegen messen und reklamieren. Hab ich auch gemacht. Die schicken einen neuen.
Schon geschehen
Ok alles klar - bei Franzbrötchen klappt das ganz gut und da mach ich es so - fünf Stunden fand ich nur jetzt echt ätzend... Leider ist mein aktueller Libre für den Ar.....
der Faden scheint nicht richtig zu sitzen, denn der zeigt Phantasiewerte. Sonst hätte ich das besser "überwachen" können...Libre war 74 und blutig 210
Danke
Ihr Lieben,
gestern hab ich mich das erste mal wieder an Nudeln getraut - in dem Fall Vollkornnudeln.
Vorher ein paar Nüsse gegessen, die Vollkornnudeln mit viel Gemüse und Tomatensosse...15 Min SE Abstand....
Ich dachte alles sei im Lot - bin dann aber um 0:30 mit nem Wert von 210 aufgewacht - gegessen hab ich um halb sieben.
5 Stunden später den Anstieg fand ich schon happig....
Ist das normal bei Vollkorn? habt Ihr Tipps zum Umgang mit Nudeln und co?
Liebe Grüße!!!
