Hallo ihr Lieben,
ich habe mich endlich aufgerafft und mich für einen Wassergymnastikkurs angemeldet - allerdings bin ich nicht wirklich fit und habe schon länger nichts mehr gemacht. Selbst wenn ich momentan nur spazieren gehe sackt mein BZ manchmal ab... ich gehe um 19.30 zum Wassergymnastik und werde so um 18 Uhr noch etwas essen.
Ich habe eine Insulinpumpe und werde dann von 15-17 Uhr den Bolus auf 80% laufen lassen, um ihn von 17-19.30 eben auf 70% und dann die Pumpe ablegen. Danach lasse ich sie auf 75% weiterlaufen.
Klaro häufiger messen und so... hat jmd. vllt. schon noch einen Ratschlag für mich?
Liebe Grüße
Anja