Hallo und ein frohes neues Jahr!!!
Gestern habe ich seit meiner Erkrankung das erste mal wieder mit meiner Manschaft trainiert (Hallentraining 14-16 Uhr).
Ich machs mal relativ kurz;-)
Ich bin mit einem Wert von 8,9mmol ins Training gestartet.
Keine Insulinwirkung außer Basal 15 Einheiten Levimir jeden abend 20 Uhr.
Ich habe während des Fussball 2 Flaschen ISO Drink leer gemacht.(4 BE)
Danach habe ich zu Hause noch zwei Müsliriegel(3 BE) gegessen und meine Werte sind stabil geblieben.
Ich hatte solche Angst wieder mit Fussball anzufangen und jetzt fühle ich mich sooooooo gut ;-).
Heute Morgen waren die werte auch wieder normal (7mmol).
liebe grüße David