hallo!
ich komme leider auf keinen grünen Zweig und möchte gerne Eure Ideen / Meinungen und Rat zu folgendem Sachverhalt einholen.
Ich habe seit 6 Jahren DM und bin mit ICT eingestellt. Mein BMI liegt bei knappen 20. Ich ernähre mich vorwiegend gesund und ausgewogen. Viel Gemüse, Milchprodukte, Vollkornbrot, Wasser, allerdings auch Fleisch, Fisch und Kaffee.
Mein Problem ist der Spritzessabstand. Wenn ich Actrapid spritze, unabhängig von der Menge, muss ich ca. 2 Stunden warten, bis der Blutzucker sinkt. Das gilt für hohe Nüchternwerte als auch für Normwerte am Tag.
Messe ich 1 Stunde nach dem Bolus hat sich der BZ gar nicht gesenkt - nach 2 Stunden um ca. 60 (bei anfänglichen hohen Werten )
Ist das normal? Hat das jemand auch? 2 Stunden vorher zu wissen, was man essen wird ist ziemlich einschränkend und frustrierend.
Ideen? Rat?
Vielen Dank!