Hallo Forum .
Als sogenannter "Neu-Pumpenschlosser" möchte ich am Sonntag beim Rheinradeln mitfahren .
Bisher hatte ich nicht die Zeit die Basalrate entsprechend zu erproben .
Ich dachte mir , für die 3 Stunden Fahrzeit , die Basalrate um 50% zu reduzieren ,
weiss aber nicht ob das zuviel oder zu wenig ist .
Ich möchte unterwegs nicht überrascht werden ,und nicht öffters stehen bleiben und mein Eqipment zu zücken .
Mein Fahrstil ist eher zügig , und es geht ab und zu auch mal bergauf .
Ich weiß dass die Insulinwirkung nicht veralllgemeinert werden kann , aber ein paar Infos werde ich bestimmt bekommen.
Deshalb meine Frage an die Profi's hier .