...statt so einer Pillepalle App, wäre es mir bei weitem lieber, es gäbe möglichst bald einen Impfstoff...
Dieses Jahr kannst Du das aber knicken. (Entwicklung, klinische Tests, Aufbau der Produktions-Infrastruktur,...) Das mit der App wird schneller gehen.
Ich dachte ich ernähre mich einfach mit reduzierten Kohlehydraten um meinen BZ schön ruhig zu halten und um einfach ohne Stress (und ohne Pumpe) leben zu können.
Genau deshalb mache ich das ja auch.
Nur weil diese Ernährungsform eben komplett gegen die Empfehlungen in meiner damaligen Diabetes-Schulung ging, habe ich mich eben erstmal darüber informiert, um mein mulmiges Gefühl zu besänftigen.
Man kann es aber auch einfacher betrachten:
Wenn es Dir dabei gut geht, ist es eigentlich wurscht, ob Du dabei in Ketose bist oder nicht.
Und der Körper ist ziemlich anpassungsfähig. - Das vergisst man leicht, wenn man sich den ganzen Tag lang mit Blutzuckerkontrolle beschäftigt. 
Ich kontrolliere meine Ketonkörper äußerst selten und dann nur aus Neugierde, nicht aus therapeutischen Gründen. (Wenn sich Symptome einer Ketoazidose zeigen würden, würde ich messen. Das ist aber bislang nicht vorgekommen.)
Ich habe ein Blut-Keton-Messgerät. Die letzten Messungen lagen im Bereich 1-1,5 mmol/L.
Ich habe morgens beim Workout immer einen BZ-Anstieg, wenn ich nicht mit Insulin "dagegen arbeite". Das zeigt mir, dass meine Leber immer noch genügend Zuckerreserven auf Lager hat.
(Größenordnung von 100 auf 200 neulich, als ich das Insulin mal vergessen habe.)
bzgl. Pumpe kann nicht nichts beitragen. Ich habe keine.
Bauerndiplom Ich stehe auf dem Schlauch, wie Deine Rückfrage zu verstehen ist. 
Jedenfalls bin ich schon oft genug bei Sex, Schwimmen und Fensterputzen unterzuckert. Aber ums Unterzuckern ging es bei der Eingangsfrage ja nicht.
Da fehlt eindeutig das Kotelett!
Das ist wie immer unter der Soße 
Seit einigen Tagen frage ich mich, ob Du Dich in Äquatornähe aufhältst. Sönst dürfte das eigentlich nicht in der Pfanne hängen bleiben 
...und es sieht wieder unglaublich lecker aus 
Alles anzeigenLeider kann ich wenig beisteuern. - Bei mir gibt es mehrere Tage in Folge exakt das gleiche. Ohne Variation. - Andere fänden's schrecklich. Ich mag's.
Fieso denn?
Ich kann auch die berühmte "Frankfurter Grüne Soße" dreimal hintereinander essen....
1) Grüne Soße mit Salzkartoffeln und gekochten Schinken oder
2) Grüne Soße mit Bratkartoffeln und Fleischkäs oder
3) Grüne Soße mit Eiern und Bratwürstchen
Der Unterschied ist aber: Bei wäre wäre es...
1) Grüne Soße mit Eiern und Bratwürstchen
2) Grüne Soße mit Eiern und Bratwürstchen
3) Grüne Soße mit Eiern und Bratwürstchen
Das kommt auf Deinen Ehrgeiz an 
Auch ich möchte meine Dankbarkeit für Euren Einsatz zu Ausdruck bringen.
Nicht nur wegen der kürzlichen Probleme (s.o.), sondern generell.
Danke! 
ich habe mir nicht den ganzen Thread durchgelesen
Respekt! - Der Thread ja mittlerweile etwas länger geraden...
aber wollte mal fragen, ob Humaninsulin (Normalinsulin) sich besser bei einer Low-Carb Diät eignet als schnell wirksame Insulinanaloga wie Humalog? Hat damit jemand Erfahrung?
Ja, habe ich.
Ich habe tatsächlich festgestellt, dass ich mit Humalog (schnelles Analog-Insulin) immer hart an der Unterzuckerung vorbeigeschrammt bin oder tatsächlich Hypos hatte, ca. 2 Stunden nach der Mahlzeit.
Mit Huminsulin (Normalinsulin) läuft's deutlich besser.
Humalog verwende ich dennoch für bestimmte Situationen. (BZ-Anstieg beim morgentlichen Workout, Korrektur vorm Zubettgehen, vereinzelte High-Carb-Mahlzeiten)
Aber ich denke, das kommt auch auf die individuelle Verdauung und auf die Lebensmittel an:
pulverförmige Lebensmittel (Proteinpulver, Kokosmehl,...) gehen sicherlich schneller ins Blut als Blattgemüse.
Nachtrag: Aber Low-Carb ist nicht gleich Low-Carb. Viele bezeichnen 10 BE pro Tag schon als Low-Carb. Ich liege eher bei 3BE mit hohem Fett-Anteil.
Aus aktuellen Anlass auf die Schnelle gebacken
Karfreitagshasen?
Spieß-Krusten-Braten
Es wird Frühling. Ich hatte mir die letzten Monate schon Sorgen um Ollis Grill gemacht.
Ich denke, so kann man sich das vorstellen:
Wenn in einem PLZ-Bereich innerhalb weniger Tage die Körpertemperatur vieler Menschen statistisch signifikant ansteigt, ist es momentan sehr wahrscheinlich, dass sich hier ein Covid-19-Hotspot entwickelt.
(Wobei die Körpertemperatur hier nur beispielhaft steht für verschiedene Parameter, die von solchen Fitnessarmbändern erfasst werden.)
Auch die Rückbildung solcher Hotspots kann eine interessante Entscheidungsgrundlage sein. (Maßnahmen haben geholfen oder Immunität nimmt zu.)
Ich finde, die offizielle Seite zur App erklärt ganz gut, was die App macht: https://corona-datenspende.de/faq/
Ob das hinsichtlich Datenschutz / Datenlecks mit zu heißer Nadel gestrickt wurde, werden die nächsten Tage zeigen. Ich denke, diesbezüglich kann man die Websites des Chaos-Computer-Clubs und des heise-Verlags im Auge behalten.
Klar, Antikörpertestes wären super. Es wird ja auch dran entwickelt, dies mit größerem Durchsatz hinzubekommen. Man fährt hier halt mehrere Strategien gleichzeitig. Finde ich auch sinnvoll.
Wenn man das liest, muss man sich fragen, ob man noch normal denkt!
Was nützt einem das Wissen eines Kontaktes, wenn man dann nicht isoliert wird?
Ich weiß von Leuten, die positiv sind und trotzdem arbeiten müssen!
Das Ziel scheint doch eine Überwachung in größerem Stil zu sein und evtl. zu werden!
Wobei man nicht die Themen Datenspende-App und Tracking-App vermengen sollte.
Ziel der Datenspende-App ist es nicht, mich über einen Kontakt mit einem Infizierten zu informieren. (Die von Dir verlinkte Quelle stellt dies sehr verkürzt dar. Ich vermutlich auch.)
Mit der Datenspende-App will man statistisch überwachen, wie weit das Virus verbreitet ist, um eine Entscheidungsgrundlage zu haben, wie lange man den Lock-Down aufrecht erhalten will. Ich finde, das ist eine nachvollziehbare Idee in der aktuellen Situation.
Nicht legitim wäre es, dies ohne Anonymisierung bzw. verpflichtend zu installieren.
Interessant
Also ich habe die genannten Probleme auch: Lange Ladezeiten und ziemlich häufig folgende Meldung:
Ich nutze Firefox in der Version 75.0 (64-Bit) auf einem Windows-8.1-Lappi.
Interessant. Meine Diabetes-Schwerpunktpraxis hat darauf bestanden, dass ich mit Karte vorstellig werde
Da ist im Laufe der Zeit einiges zusammen gekommen:
* Turnringe
* Klimmzugstange
* Widerstandsbänder
* Theraband
* Kurzhanteln
* Yogamatte
* Fahrrad
* Schuhe
* Treppe
* Schaufel
* Harke
* Schubkarre
* Spaten
* Sense
* Säge
* Rasenmäher
Besser spät als nie gebe ich jetzt meinen Senf dazu:
Zur Einordnung:
Ich bin 183cm groß, 72kg schwer, 40 Jahre alt und mache 5 Tage die Woche jeweils ca. 1 Stunde Körpergewichtstraining. Ansonsten beschränkt sich meine Bewegung auf gemütliches Spazieren.
Meine Ernährung ist "meist ketogen + meist vegan".
Mein KH-Konsum liegt bei ca. 30-40g KH pro Tag. Eiweiß bei ca. 90.
Die Fettmengen tracke ich nicht, aber hier kommen die meisten Kalorien her.
Ja, meine Blutfettwerte sind vor einigen Jahren durch die Decke gegangen.
Seitdem nehme ich Statine. Jetzt sind sie wieder schick, inkl. relativ hohem HDL.
Bei den Fettquellen setze ich hauptsächlich auf Olive und Avocado, weniger auf Nüsse + Kokosöl. Ob's was bringt, weiß ich nicht.
Da nehme ich sicher keine Statine, die meine Mitochondrien angreifen.
Das interessiert mich. - Wo hast Du das her?
weder der Termin beim Augenarzt ist möglich, noch ein Termin bei meinem Diabetologen.
Mit so etwas hatte ich auch gerechnet. Ich bin in der aktuellen Situation auch nicht so heiß auf den Diabetologen-Termin. Bei mir läuft's eigentlich.
Aber die wollen immer erst die Gesundheitskarte haben bevor ich Rezepte bekomme. 
In den Zeiten von Corona, wo man nicht dauernd einkaufen will und kann...
Das war bei mir auch schon vor dieser Epidemie so.
Aber gute Thread-Idee. 
Leider kann ich wenig beisteuern. - Bei mir gibt es mehrere Tage in Folge exakt das gleiche. Ohne Variation. - Andere fänden's schrecklich. Ich mag's. 
Ob's krass war, ist Ansichtssache. Aber sicher etwas am Thema vorbei hinsichtlich des Ursprungs-Posts.
Dass suesse streng mit dem Essen ist, ist ja erst seit der Messung des 8,6er A1c so.
Du bist dir gegenüber sehr sehr streng mit dem Essen? Kann ich mir nicht so richtig vorstellen bei dem Hba1c Wert. Und das hat nix mit Eiern zu tun. (...)(...) Seit ich aber seit einigen Wochen versuche mein Hba1c von 8,6 runter zu kriegen und sehr streng mit mit dem essen bin, ist mir heute aufgefallen, (...)
Letztendlich hat DerWurstkuchen das Problem gut auf den Punkt gebracht. Da gibt es wenig hinzuzufügen.
