Donnerstag erste Impfung gegen Gürtelrose. Das einzige, was mir nicht weh tut, sind meine Wimpern. Alter Schwede.
Ich hab in den letzten Jahren einige Impfungen hinter mich gebracht (Keine Milz mehr). Die Gürtelrose hat auch bei mir am meisten geschallert.
Aber: Ich hab im Umfeld 3 Leute, die eine Gürtelrose hatten - da will ich nicht tauschen. Das Original ist mieser als die Impfung.
Kopf hoch!
Ich schrieb von Leistungssportlern OHNE T1D.
Meines Wissens wird CGM beim Training von vielen oft verwendet, aber einige Sportverbände haben die Dinger für die Wettkämpfe untersagt oder zumindest indirekt reglementiert als "technische Hilfsmittel zur Leistungssteigerung, die über Herzfrequenz oder Wattzahl hinausgehen". Siehe UCI, Leichtathletik, Schwimmen... Zum Teil ist es wohl Grauzone.
Ausnahme ist natürlich immer der medizinisch notwendige Anwendungsfall. Hier ist es mal ein Vorteil, ein Diabetiker zu sein 
Als BZ-Gesunder sollte man sich beim Marathon, Triathlon, Radrennen nicht mit dem Ding im Wettkampf erwischen lassen...
Alles anzeigenBeim iPhone hast doch die Ansicht mit 2 Apps im Standby Modus. Läuft hier bestens.
einmal mit xDrip5iOS das andere ist die Dexcom G7 App
In der Mitte dürfte noch Trio sein was den Blutzucker am Dynamic Island anzeigt
Ja, ,das sieht auch ganz fein aus. Tatsächlich unterstützt meine App das so nicht und ich hab nur die kleine Anzeige in der Mitte. Die kann ich Nachts aber nicht lesen. XDripIOS verwende ich aktuell nicht (sollte ich mir aber irgendwann wohl mal wieder anschauen). Kann es auch die Werte auf dem Sperrbildschirm anzeigen?
Ich verstehe Dein Anliegen. Die Frage ist offensichtlich, wie Du die Energie in den Körper bekommst. Meines Wissens gibt es aber auch bei Magen/Darm eine maximale KH-Aufnahme pro Stunde. Im Leistungssport wird daher wohl mit einer abgestimmten Mischung von Glucose und Fructose gearbeitet, weil die Fructose über einen anderen Weg aufgenommen wird. Hier ergibt sich Optimierungspotential (auf hohem Niveau!).
Ich denke, die KH-Speicher sollten ausreichend gefüllt sein (in den Tagen vor dem Lauf ausreichend KHs aufnehmen und passend insulinieren. Sich 3h vor dem Lauf aufzuladen erscheint mir als "Pen-ner" nur begrenzt sinnvoll, da man dann stundenlang ohne Bolusinsulin mit (zu) hohen Werten rumläuft. Ich würde es eher zeitlich so abstimmen, dass Du zum Lauf dann den Wert oben hast und nicht lange vorher. Und dann beim Laufen mit Hilfe einer Glucose/Fructose-Kombi (Gels, Bananen o.ä.) den Wert schön im Bereich zwischen 130-180 zu halten. Wie Du das mit dem Timing machst, das muss wahrscheinlich jeder individuell austesten. So Faustregeln von BZ-Gesunden werden da vermutlich nicht weiterhelfen.
Wenn Du zum Marathon startest, hast Du doch schon viele Erfahrungen mit kürzeren Läufen gewonnen, viele im Bereich 10-30km. Ich denke, dieses Wissenbasis ist doch sicher gut anwendbar auf den Marathon-Start? Eigentlich sollte dann nur noch die Frage bleiben, wie es jenseits der 30km läuft? Aus dem Bauch heraus würde ich sagen, rechtzeitig nachlegen!?
Hast Du Dir mal das Radteam von Novo Nordisk angeschaut? Ein Profi-Radsport-Team nur mit Typ1ern. Da gibt es einerseits einen wirklich guten Film andererseits haben die vieles wissenschaftlich begleitet und veröffentlicht. Schau hier mal:
https://www.teamnovonordisk.com/research-articles/
Hier der Film:
Ja, die Androiden-Nutzer sind da deutlich im Vorteil...
Beim iPhone habe ich zwar auch über einen externen Anbieter eine Anzeige auf dem Sperrschirm, aber auch das läuft vom Sensor erst zu Abbott und dann wieder über Follower-Schnittstelle (Abbott-API) und WLAN/Mobildaten wieder zurück...
Technisch ist es daher kein Unterschied auf dem iPhone.
Bei mir kommt eine zunehmende Weitsichtigkeit dazu und die Unlust, Nachts nach dem Handy zu greifen bzw. es direkt neben mir liegen zu haben. Diese externe Anzeige ist für mich da recht genial, weil ein kurzer Blick reicht und ein kurzer Gedanke ("passt/passt nicht") und ich schlafe wieder ;-). Ich gebe zu, ohne dieses Display war die Anzeige auf dem Handy-Sperrschirm bislang auch völlig fein. So ist es für mich "noch optimaler".
Naja, und es war auch ein bisschen eine "Fingerübung" für den Informatiker in meinem inneren Team, dass mal umzusetzen... 
Bin gerade von der Alpe-Adria-Tour zurück. Eher ein "seniorentauglicher Alpencross", bei dem der Hauptkamm mit dem Zug umfahren wird. Von Salzburg nach Grado ans Mittelmeer. 6 Tage, rund 400km, rund 2500 Höhenmeter.
Das ist jetzt definitiv noch kein Leistungssport, aber immerhin mehrere Stunden bei 30+ Grad auf dem Rad.
Ich habe morgens ordentlich Carbs gefrühstückt und dann "sensorgesteuert" (spätestens) nachgelegt, wenn der Wert unter 120-130 fiel. Also bewusst höher als "Normal".
Von Gummibärchen, Riegel, ne halbe Pizza, mal ne Pasta, Radlerbier, ein Eis.... Es war alles dabei, was es auf der Strecke so gab. Die Bären und Riegel waren eher die Notlösung, wenns nichts gab wenns nötig wurde.
Dank Basal und der Bewegung wurde das alles auch fein abgebaut (Bei Belastung verstofwechseln die Muskeln wohl auch ohne / mit sehr wenig Insulin habe ich irgendwo gelesen). Bolus gab es erst nach der Tour wenn nötig (Achtung: U.U. Muskelauffülleffekt beachten), am Abend und bedarfsweise auch in der ersten Nachthälfte.
40-60gr KH/h habe ich da sicher nicht gebraucht, aber grob geschätzt schon 100-150gr KH pro Tagestour. Das wären dann bei mir eher in Richtung 25-40 gr/h. Eine Menge, die ich im normalen Alltag never ever umsetzen würde. Ist sehr ungewohnt, wenn man sich plötzlich auf die Carbs fokusieren muss...
Hier noch die Software und Gehäuse-Daten als ZIP-Datei. Die Original-Dateiendungen kann die Foren-Software hier nicht.
gluco-display.zip
Ihr Lieben,
ich möchte Euch hier mein aktuelles "Bastelprojekt" vorstellen, es gibt ja noch ein paar Bastler mehr hier...
Ich habe meinen "Sugar-Pixel" mittlerweile doch sehr lieb gewonnen. Wenn man Nachts wach wird, ein kurzer Kontrollblick zur Seite und weiterschlafen - statt irgendwie das Handy suchen, rumfummeln, draufschauen etc. Wenn man beruflich unterwegs ist oder im Urlaub will man das Teil aber vielleicht nicht mit rumschleppen und umkonfigurieren (WLAN). Und für all die, die noch keinen haben: Er ist ja auch nicht besonders günstig.
Ich hab mir für Unterwegs nun eine Anzeige selbst gebastelt: Ein 2,8"-Display, mit einem ESP32-Prozessor drauf, (CYD, CheapYellowDisplay) besorgt, ein bisschen KI-unterstützte Programmierung und ein Gehäuse auf dem 3D-Drucker gedruckt. Für mich ist es eigentlich sogar noch cooler als das SugarPixel...
Gekostet hat es rund 18€ für das Gerät, vielleicht 1-2 Euro fürs Gehäuse und 3-4 Abende Arbeit...
Was macht das Teil: Es zeigt (logisch) den aktuellen BZ-Wert an, den ich mir vom Abbott-Server hole. Dazu noch eine Verlaufsgrafik (die fehlte mir eigentlich noch beim Pixel), damit man den Wert auch in Relation setzen kann (zumindest besser als nur den Trendpfeil), inkl. Min/Max-Anzeige der letzten Stunden im Graphen. Unten dann noch die aktuelle Zeit, wie lange die letzte Aktualisierung her ist und ob das WLAN da ist.
Auf der Rückseite gibt es noch eine LED, die passend zu den eingestellten Werten (Grün/Gelb/Rot) sozusagen eine Ambiente-Beleuchtung des Wertes abbildet. Die Ziffern des BZ-Wertes ändern die Farbe natürlich ebenfalls. Die LED kann in den Einstellungen für die Nacht aber genauso ausgeschaltet werden wie auch das Display gedimmt werden kann.
Die Eingabe von Abbott-User, Abbott-Password, Wlan-Name und Wlan-Passphrase erfolgen über eine Captive-Seite mit dem Handy. Dazu wählt man diesen Einstellungsbereich aus, verbindet das Handy mit dem "Glucose-WLAN" und bekommt dann die Einstellungsseite angezeigt. Die Anleitung dazu sieht man dabei auf dem Display. Ich verbinde das Teil meist mit meinem Handy-Hotspot und habe dann eigentlich überall, wo ich will, eine Anzeige...
Um die Daten zu bekommen, nutzt die App (genauso wie der Pixel oder andere 3rd-Party-Apps) die LibreLinkApp-API von Abbott.
ACHTUNG: Das ist mein persönliches Bastelprojekt und ich teile es für die Menschen mit technischem Interesse. Wer es ausprobieren mag, tut das selbstverständlich komplett auf eigenes Risiko. Ich nehme weder für die Funktion noch für die Korrektheit eine Verantwortung. Niemals sollte damit eine therapeutische Entscheidung fallen. Es ist zusätzlich natürlich IMMER zusätzlich der BZ auf regulärem Weg nachzumessen!!!
Und nun viel Spaß beim Anschauen...
IMG_7503.jpeg
(...)
Das Schleifen ist wirklich ein bisschen mühsam. Am besten jemanden finden, der einem das auf der Drehbank macht. Aber es geht. Meine Novorapid Patronen haben innen 9 mm und aussen 11 mm. Fehlen in der Länge tun 2 mm. Ich habe zwar einen Haufen Dübel, aber richtig toll ist das nicht. Ich habe mir also vom Kollegen aus POM einige Ringe drehen lassen. Das geht perfekt. Man kann Scheiben / Ringe mit diesen Maßen aber sicher auch fertig im WWW finden. Oder einfach 3D drucken. Bestimmt kennt man jemanden mit nem Drucker.
Jetzt macht das Insulinisieren endlich wieder "Spaß".
Danke für die Vorarbeit hier.
3D-Drucker hätte ich hier, aber kein NovoPen. Falls da jemand Bedarf hat, gerne eine PM mit den genauen Abmessungen. Einen kleinen Ring zu konstruieren wäre sicherlich schnell erledigt.
Erst Impfung und dann Infektion. Also innerhalb der letzten 8 Wochen in etwa.
Ne, da kann ich Dir dann leider nicht weiterhelfen. Wünsche Dir gute Besserung.
Ist hier jemand der den aktuellen Grippeimpstoff bekommen hat und schon eine Influenza A Infektion hatte?
In welcher Reihenfolge? Was ist die Frage hinter der Frage? Ich hab den aktuellen Impfstoff bekommen und hatte vor einigen Jahren auch mal eine Influenza. Welcher Typ, weiß ich nicht mehr und es ist schon einige Jahre her. Das war aber vermutlich nicht Deine Frage?
Ich habe doch nicht gesagt, dass Leistung überlastet ist? Ich verstehe nicht ganz, was CPU in dem Fall mit Akku zutun hat? 😅
Der "Taskmanager" von IOS ist recht gut optimiert. Man sagt sogar, dass das Beenden der Apps normalerweise eher kontraproduktiv ist. Apps, die im Hintergrund ruhen ziehen im Normalfall(!) keinen Akku durch Laufzeit. Übliche Ausnahmen sind GPS-basierte Apps oder welche, die im Hintergrund am WLAN oder Bluetooth was machen.
grundsätzliche Frage war ja, ob die Libre App auf iOS auch die Werte an Apple CarPlay und an die Apple Watch übermittelt und anzeigt, oder ob das, wie unter Android, nur mit Hilfe von Zusatzapps wie z.B. den DatahandlerAuto möglich ist.
Weiter oben wurde ja dazu geschrieben, dass scheinbar die neue Version der Libre App, die aber hier in Deutschland noch nicht verfügbar ist, das wohl unterstützt, jedenfalls die Apple Watch.
Frage wäre halt auch, ob die neue Widget-Funktion in CarPlay unter iOS26 das unterstützt.....
wie gesagt, da gibt es verschiedene Tools, die das über die Kalenderfunktion realisieren. Sowohl beim Carplay als auch für die Uhr etc. Ich selbst habe sweetdreems, es gibt aber auch andere.
Damit hat man in der Kombiansicht "Karte/Widgets" immer den BZ auf dem Schirm.
Vorteil dieser Varianten: Der Kalender wird von Apple auch auf der Watch sehr aktuell gehalten, während alle anderen Apps nach Apple-Vorgaben nicht so oft synchronisieren dürfen.
Naja, wie ich sagte, habe ich leider keine wirkliche Wahl.
Hintergrund ist folgender,...
Ah, verstehe. Dann ziehe ich meinen Einwand zurück
Hi @gunvlog,
Apple hat beim IOS eigentlich ein extrem gutes Management der Apps und der Resourcen. Vereinzelte Apps hebeln das zwar aus, im großen ganzen läuft das alles aber sehr gut. Einschränkungen bzgl. Akkulaufzeit gibt es bei der Libre-App unter IOS eigentlich nicht bzw. habe ich noch nie bemerkt. Alles andere braucht bei mir deutlich mehr.
In der aktuellen Libre-App-Version gibt es keine native Unterstützung von Watch und Carplay. Liegt aber weniger am IOS als an der Libre App. Ich selbst benutze hier "SweetDreams" (und hatte im Forum dazu auch mal einen Thread aufgemacht und das beschrieben), es gibt aber auch noch andere Apps. SweetDreams macht es technisch so, dass sie auf verschiedenen Kanälen die Werte ausgeben kann. Unter anderem als Kalendereintrag, der alle x Zeiteinheiten aktualisiert und weitergeschoben wird. Damit habe ich sowohl bei CarPlay als auch auf dem Macbook im Kalender-Widget, auf dem Motorrad, in der Watch meine Werte immer verfügbar. Eine clevere Idee.
Am Rande angemerkt: Wenn ich mir ein technisches Gadget kaufen würde, bei dem ich schon bei Bestellung ein inneres Mindset von "Leider, leider", "dunkle Seite", "Würg" hätte, würde ich es entweder direkt wieder abbestellen oder mich zumindest fragen, ob das jetzt die richtige Entscheidung war.
Danke für den Hinweis. Das hab ich tatsächlich noch nie gesehen...
Und ob er sich fängt, dass kann Dir vermutlich niemand verlässlich sagen. In der Lebenspraxis ists mal so mal so, oft überschattet von der eigenen Ungeduld. Ich persönlich würde es ein bisschen abwarten und wenn er niocht kommt, dann reklamieren & wechseln.
Ich habe mal eine Frage bzgl. der Kälte. Ich hab schon einiges gelesen aber finde zu meiner Problematik nichts.
Gerade eben ist der Sensor draußen das erste Mal wegen "Sensor zu kalt" ausgefallen. Gleich 3x hintereinander. Dann ein Sensorfehler und dann war eigentlich alles ok, aber:
Seitdem zeigt er 70 mg/dl zu wenig und fängt sich auch scheinbar nicht mehr 😅. Regelt sich das wieder wenn ich normal "warm" bin?
Kam das als Fehlermeldung ("Sensor zu kalt") oder ist das eine Vermutung? Weil ich zugeben muss, dass ich dieses Problem noch nie hatte und auch ein Urlaub am Nordpolarkreis bei bis zu -25 Grad dem Sensor nichts angetan hat. Umgekehrt gehe ich mit dem Ding auch in die Sauna.
Was sich aber sicher ändert bei Kälte ist die Durchblutung des Gewebes, was natürlich zu massiven Abweichungen führen kann.
Ergänzende Frage: Die meisten Menschen haben ja draussen bei Kälte Jacken, Pullis etc. an. Die Temperatur des Sensors dürfte daher nie die Aussentemperatur erreichen sondern auf der Haut irgendwo zwischen Körpertemp. und Aussentemp. liegen. Außer natürlich Du gehst zum Eisbaden, wälzt dich nackt im Schnee oder ähnliches!?
Angenommen ein Typ 1 (Kind) mit AID mit Libre 3-Sensor, der falsch zu niedrig läuft, erhält folglich über das AID kein Insulin ... in der Nacht ... stundenlang ...
Okay. Tatsächlich hatte ich "Pen-ner" in meinen Gedanken das Pumpen/Loop-Thema nicht bedacht! Das stimmt natürlich.
Danke UHR für die Erweiterung meiner Gedanken!
Vielleicht auch eine Bluetooth-Reizüberflutung im Umfeld. Kann vorkommen. 🙂
Ja, würde ich auch vermuten. Oder aber einfach statische Aufladung an den Klamotten, was da kurz reingestört hat!?
da lese ich:
As of November 14, 2025, Abbott has reported 736 serious injuries, and seven deaths associated with this issue.
macht schon nachdenklich:
Ja, das ist alles nicht schön. Jeder Tote durch Diabetes ist einer zuviel. Klar.
Aber mal im Ernst: Wenn ich dauerhaft niedrige Werte habe und gleichzeitig futtere wie ein Scheunentor, so dass ich in lebensbedrohlich hohe Dimensionen steige, komme ich da nicht mal auf die Idee, blutig nachzumessen oder zumindest, dass da etwas nicht stimmen kann? Das ist doch ein bisschen wie Menschen, die mit dem Navi in den Fluss fahren.
Natürlich gibt es vermutlich auch Menschen, die die Besonderheiten eines solchen Systems nicht (mehr) richtig mitschneiden können, aber sind die dann wirklich geeignet, sich auf so ein System zu verlassen? Oder braucht es dann eine wie auch immer geartete Unterstützung von Profis, Familie etc?
Oder gehe ich jetzt zu sehr von den intellektgesteuerten "Edel-Diabetikern" aus, wie wir hier im Forum versammelt haben?
(Ich fürchte, ich kenne die Antwort)
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