Zitat von Discordia;9524Nein, ich hunger nicht den ganzen Tag. Erst lasse ich das Frühstück weg und messe bis ca. 14 Uhr. Dann hungere ich meistens weiter, weil mein BE-Faktor so ziehmlich ungenau ist zu der Zeit, dass ich erst wieder zu Abend esse.
Hallo Discordia,
was bedeutet das mit dem "ziemlich ungenauen BE-Faktor"?
Kennst Du das mit der tageszeitlich unterschiedlichen Insulinempfindlichkeit?
Nur als Beispiel hier meine BE-Faktoren:
Frühstück 1,2 (zw. 3 Uhr bis 9 Uhr)
Mittag 1,0 (zw. 10 Uhr bis 15 Uhr)
Abend 1,1 (zw. 16 Uhr bis 21 Uhr)
Nacht 0,9 (zw. 22 Uhr bis 2 Uhr)