Heutige MTB Tour:
52,95km
899hm
Ø-Tempo 14,35 km/h, Max-Tempo 36,0km/h ( ich bin mir sehr sicher, daß der Tacho mal zeitweilig bei 40+km/hwar. So wie's ausssieht zeigt er seit einiger Zeit nicht mehr als 36 km/h als Max-Tempo an )
Ø-Puls 134 P/min
Ø-Temp. 14,7°C
Netto Fahrzeit 3:41:20h
Geschätzter Kalorienverbrauch: 820,7 kcal
Mahlzeit ca. eine Stunde vorher. Halber Bolus und Basal auf 30%.
Ca. 2,5 BE während der Tour (s. Grafik), da Sensorglukose bei 90mg/dll.
Start SG: ~218mg/dl,
Ziel BZ: 192mg/dl