Hallo,
als ich damals noch nicht lange Diabetes hatte, habe ich immer die Waage mit, war irgendwo echt nerfig.
Ich habe angefangen die BE einfach abzuschätzen, ich habe zuhause immer wieder Lebensmittel abgewogen und wusste dann welche Menge wieviel BE ungefair haben.
Vielleicht konnte ich helfen.
Liebe Grüße