Guten abend,
wende mich jetzt vielleicht mit einem "Luxusproblem" an euch, aber seit heute beschäftigt es mich enorm ... sind es die ersten Sonnenstrahlen die mich provozieren?
Kurz zu meiner Vor-vor-Geschichte, unabhängig vom DM:
Ich habe seit Mai 2010 durch eine gesunde Ernährungsumstellung fast ca. 35 Kg abgenommen. Seither besitze ich, m.m. einiges an Wissen über Ernährung.
Habe parallel zum Gewichtsverlust meinen Grundumsatz immer neu berechnet , davon 80-90% an Kcal zu mir geführt, und so langsam, aber gesund abgenommen.
Bewegung hat nur eine Nebensächliche Rolle gespielt:o
Mittlerweile habe ich einen BMI von 24 und bin eigentlich normalgewichtig. Vor der Diagnose hätten aber noch so ca. 5 KG mein Zielgewicht komplettiert - und da will ich auch jetzt eigentich noch hin. Aber das ist eine andere Sache und wohl schwierig mit dem DM vereinbar..
Wie einige vielleicht bereits in Postings gelesen haben, habe ich seit 5 Wochen DM Typ 1.
Hatte vor der Diagnose ca. 4KG abgenommen (innerhalb 1 Woche), die auch innerhalb einer Woche wieder drauf waren, vermutlich natürlich hauptsächlich Wasser das wieder eingelagert wurde. An das "neue" Gewicht habe ich mich also nicht gewöhnt, neue Kleidung o.ä. angeschafft.
So weit, so gut.
ABER: Seitdem ich diese 4 Kg wieder drauf habe, Gewicht steht beim Ausgangsgewicht, habe ich das Gefühl, und merke es auch an meiner Kleidung, als würde ich täglich mehr zunehmen, unförmiger werden , "wabbeliger", mein Körper verändert sich total.
Ich habe plötzlich einen ganz weichen Bauch, die Waden sind um einiges strammer und ich fühle mich total unwohl. An weniger Bewegung kann es nicht liegen, da auch vorher keine vorhanden, habe eher das Gefühl mittlerweile mehr zu tun.
Ich esse seit der Diagnose noch bewusster, süßes ist gar nicht mehr drin, höchstens mal ein Stück schokolade. Hypos hatte ich bisher nur 1, d.h. ein O-saft in 5 wochen, kanns auch nicht sein. Ich esse nicht mehr oder Kcal- haltiger als vorher. Meinen BZ habe ich z. ZT. gut im Griff, klar sollte der DM oberste Priorität haben, hat er auch, aber er schränkt mich in dem Sinne z.Zt. zum Glück nicht in meiner Lebensqualität so extrem ein.
Dieses Umwohlgefühl derzeit aber schon!
Kann das Insulin solch einen Einfluss auf mein Gewebe haben ? Am Gewicht tut sich ja an sich nichts merkliches, die normalen Schwankungen von +-1 Kg.
Hatte schon das Gefühl nur Wasser eingelagert zu haben. Vor dem DM habe ich schon mal Brennessel- Birken-Entwässerungsdragees zu mir genommen, insbesondere nach meiner Periode. Da konnte ich genau dieses Phänomen immer beobachten- nach 1Woche war dann alles wieder gut, ich fühlte mich wohl und "entformt". Dürfte ich dieseTabletten (DM - Das gesunde Plus, angaben für Diabetiker in BE vorhanden) wohl weiter nehmen?
Habe das Problem bei meiner DM-Beraterin angesprochen, sie meinte man müsse es beobachten. Wasser könne es nicht sein, dann würde ich auch auf der Waage etwas merken. Schilddrüse schließt sie ebenso aus. Es ist eben dieses Gefühl, da Zahlentechnisch keine Änderung da sind.
Aber warum zwicken und zwacken meine Anziehsachen, mein Gewebe scheint völlig zu erschlaffen und ich werd unförmig?
Vielleicht hat jemand tipps o.ä. für mich! und ja, es ist tatsächlich eine Sorge NEBEN dem DM..