Huhu,
Ich hab da mal ne Fraaage
Heute hatte ich vor dem Sport nen 270er BZ.
Hat ein hoher Zuckerwert Auswirkung auf das Training, also in der Fom, dass man bei Kraftsport evtl. nicht den gewünschten Erfolg hat (also Hemmung des Muskelaufbaus oder schnellere Ermüdung) , oder beim Ausdauertraining (Hemmung des Fettabbaus oder schnellere Ermüdung)? (Dass der Zucker runter geht beim Sport weiß ich )
Grüße
Hagen