27. Dezember 2015 #1 Wie berechnet ihr Pastinake? Die Angaben im Netz sind sehr widersprüchlich. Von 2g Kohlenhydrate pro 100g bis 20g/100g.
27. Dezember 2015 #2 Hab ich noch nie berechnet! Denke aber das 2gr.KH/100gr. o.k ist! Wenn Du natürlich 1kg ist, kommst Du auch auf 20gr. KH
27. Dezember 2015 #3 Kalorien Mundgerecht schreibt 12g pro 100g. Ich persöhnlich berechne solches Gemüse in normalen Portionen (bis 200g) gar nicht
