Den Bericht von Arte kenne ich auch, hatte ich vor einiger Zeit mal gesehen und fand ihn phänomenal. Ursprünglich wollte man mit Heilfasten Depression heilen bzw. mildern. Ich möchte das diesbezüglich unbedingt mal ausprobieren. Bis zu 5 Tage habe ich schon öfters auf eigene Faust gemacht, aber ohne irgendeinem Konzept.
Viele Grüße
Bratbäcker