Hi Leute,
ich habe heute endlich die Nährwerttabelle von Subway bekommen :):6yes:
Da ich ja erst seit kurzem DM habe und gerne bei Subay war...
Na ja, da ich im Internet nichts gedfunden habe, habe ich Subway direkt angeschrieben.
Nun könnt ihr die Nährwerttabelle euch anschauen 
Hmm, leider bekomme ich das PDF nicht kleiner wie 116k ... daher kann ich es leider nicht hier veröffentlichen 
Wer also Interesse hat, melden
Subway Sandwiches Nährwerttabelle :)
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Hi,
das hört sich gut an! Hätte interesse an der Liste von Subway - liege mit meinen "Schätzungen" nämlich immer ziemlich naneben !
Gruß
Mone -
Ich bitte auch
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ich bin auch dabei! Danke! :6yes:
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Frag mal bei Subway nach ob du die hier hochladen darfst, das wäre einfacher....
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ich hätte auch gerne eine
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Kann man auch unter www.subway-sandwiches.de nachschaun.
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ach du je -.-
das bedeutet ja, dass wenn ich mir mein chicken teriyaki hole (in groß natürlich) mit der Honey Mustard Soße wäre ich ja bei 8,5 BE o_O
extremst heftig -.-Aber ich variiere gerne auch mit meinem Essen dort.. Dafür, dass ich da quasi nie satt werde, finde ich das schwer viel
Zitat
Rechnung:-Brot: 46,2 * 2 = 92,4
-Sauce: 5,3 * 2 = 10,6-zusammen: 103 g. Kohlenhydrate / 12 = 8,58
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Tja, dafür schmeckt's ja auch
8,5 BE kann man sich ja mal gönnen...
Ich hingegen futter das Italian BMT mit Joghurt -
Ja, ist schon heftig und wenn man ein Menu nimmt, dann kannst noch 3 BE für einen Double Chocolate dazu rechnen
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Tja, so ist das eben! Alles was lecker ist hat auch 'ne Menge BE! (von den Kalorien wollen wir erst garnicht reden!)