Alles anzeigenwas ich mich zu dem Thema aber auch immer wieder frage:
Wie weit haben Nüchternphase (wie beim Intervallfasten) einen höheren Einfluss?
Ich hab bei mir so den Eindruck, dass durch die 15/16h der Körper da auf nen niedrigeren Wert kommt im Blut als durch Mahlzeiten.
bzw. kann man jemand der so lange Pause hat
bzgl Mahlzeiten mit jemand vergleichen, der weniger Abstand zwischen den Mahlzeiten hat?
kann schon sein. Gerade wenn man noch ein wenig Restproduktion hat, wird hier ein wenig Insulin im Körper "angespart", das dann bei Nahrungsaufnahme verwendet wird und man den Eindruck hat, die Insulinwirkung sei nach einer Fastenphase stärker.