Hallo,
ich jogge ganz gerne morgens und suche noch nach der richtigen Mischung aus Insulin und BEs, da ich Lantus immer morgens spritze, d.h. 'Insulin' sehr niedrig sein dürfte.
IMHO sollte ich etwas "schnelles" Insulin spritzen (1-3 E) um 'Insulin' für die Zellen verfügbar zu machen. Zusätzlich ist es wichtig ca. 1-3 BEs zu essen (oder zu trinken z.B. Apfelsaft), damit der BZ da ist, der das Laufen erst zum Vergnügen macht :).
Irre ich mich in Bezug auf das Insulin?
Laßt eure Erfahrungen hören :yes:!
Volkhard