Wieder nur eine flache Runde, aber diemal bei Wohlfühltemperatur:
30,66km
83hm
Ø-Tempo 21,47 km/h, Max-Tempo 30,6km/h
Ø-Puls 153 P/min
Ø-Temp. 22,4°C
Netto Fahrzeit 1:25:40h
Geschätzter Kalorienverbrauch: 400,8 kcal
Letze Mahlzeit ca 3,5h her. Basal ~3/4 Stunde vor Start auf 30% verringert.
SG bei Start 124mg/dl, ~1,5 BE vor Start
0,4 BE unterwegs
0,4 BE direkt nach dem fahren (SG 85 sinkend)
BZ vor Essen, etwa 1h nach dem Fahren: 105 mg/dl (SG: 103mg/dl)
Basal auf 80%, Bolus 2 IE weniger als sonst