Womöglich meine letzte Tour für dieses Jahr, vom Sonntag :
42,8 km
163 hm
Ø-Geschwindigkeit 20,57 km/h, Max-Geschw. 32,14 km/h
Ø-HF 140 bpm, Max Herzfrequenz 164 bpm
Ø-Temperatur. 16,4°C
Netto Fahrzeit 2:04:42h
Kalorienverbrauch: 803 kcal
Start ca. 2:45h nach'm letztem Bolus, Basal auf 50% ca. eine Stunde vorher
Start SG: 224mg/dl
Ziel SG: 197mg/dl