Seit ein paar Tagen esse ich den Joghurt - 500g-Becher, der immer sofort komplett leergegessen wird, wofür entsprechend gespritzt wird – mit etwas Sahne. Eine Sprühdose enthält 250 ml. 100 g Sahne enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Die Sahne enthält 5% Zucker und 3% Traubenzucker.
Jetzt weiß ich nicht, ob ich die Sahne als BE bzw. IE berücksichtigen soll. Ich weiß nicht, wie viel die jetzt wirklich ausmacht, wenn ich sie ein paar mal während des Essens auf den Joghurt spritze. Kann man Sahne wiegen? Ich habe mal versucht, einen Spritzer zu wiegen. Einmal zeigte die Wage 3 g, ein anderes Mal 0 g an...
(Dieser Thread ist ernst gemeint.
Schönen Sonntag noch,
Chris)