Hallo zusammen,
habe gerade den Bereich Sport durchforstet nach einem passenden Thread - bin aber nicht fündig geworden.
So Kachelmann will, kann ich demnächst mal wieder Ski fahren:).
Nun die Frage, da es mein erster Skirurlaub mit Pumpe ist und ich mich gerade auch ziemlich eingerostet fühle.
BR reduzieren ja/nein?
Wenn ja ab wann?
Unter ICT habe ich, glaube ich, nur den Frühstücksbolus reduziert (2h pp gemessen und teilweise noch nachgefuttert) und mittags eine kleine KH-menge ohne Bolus gegessen - meist habe ich dann das Skifahren ohne Hypo absolviert und nachmittags war ich mäßig überzuckert, nachts durch großes HP-Buffet normal.
Da ich das nicht vorher testen kann, würde mich Eure Vorgehensweise unter Pumpe - für eine mäßig anstrengende Sportbelastung über ca. 3-5h interessieren. (ich fahre schon seit Jahren Ski Alpin (auch vor dem Diab.) aber aufgrund meines Heimatortes nur 1x im Jahr)
Habe auch die Erfahrung das teilweise das Meßgerät streikt oder man wegen der Kälte bzw. Höhenlage eine andere Wahrnehmung hat.
Danke Euch schonmal!
LG Wildrose
P.S. Fach-Buch bestellen und lesen schaffe ich vorher nicht mehr;)!