BE Tabelle fürs Handy

    Zitat von mikatsup;259069

    Also eine Küchenwaage habe ich...muss ich mal ausprobieren sobald ich zuhause bin. Aber wenn ich wiege, muss ich doch genau wissen, wieviel KH jede Nahrung auf 100 g hat? Ist es nicht praktischer einfach abzuschätzen?

    Schätzen ist immer eine Notlösung und die Ursache für "unerklärliche" Hochs und Tiefs. Tabellen muss man nehmen, wenn es sich um undeklarierte Nahrungsmittel handelt, beispielsweise Obst. Besser ist es, die konkreten Informationen, die auf den Verpackungen stehen, zu verwenden. Du solltest bereits beim Kauf darauf achten, dass die KH deklariert sind und undeklarierte Nahrungsmittel möglichst stehenlassen. Wenn Du vernünftige, einigermassen reproduzierbare Ergebnisse haben willst, musst Du sauber rechnen.

    Toll, alles in englisch, kann ich nicht, gibt es denn keine gratis App / BE Tabelle. Allerhand gefunden, doch nichts in Deutsch und tatsächlich eine BE Tabelle. Khalorien wollte ich nicht zählen, oder weiß jeman wieviel eine BE Khalorien hat? Dann könnte man es vielleicht umrechnen? Danke

    Gebe von Deinem Glück, dem anderen nur ein Stück! :6yes:

    Zitat von djadja;278455

    Toll, alles in englisch, kann ich nicht, gibt es denn keine gratis App / BE Tabelle. Allerhand gefunden, doch nichts in Deutsch und tatsächlich eine BE Tabelle. Khalorien wollte ich nicht zählen, oder weiß jeman wieviel eine BE Khalorien hat? Dann könnte man es vielleicht umrechnen? Danke


    Hallo djadja,


    erstmal :willkommenimforum:...hier wirst du Antworten auf Deine Frage und viele andere Fragen finden und nebenbei deine Diebates-Behandkung verbessern.
    Es gibt einige deutschsprachige BE-Tabellen für's Handy, u.a. hat auch SiDiary eine.....


    Die Umrechnung Kalorien --> BE wird schweitern, weil ja auch andere Nährstoffe als nur Kohlenhydrate Kalorien haben (Fett, Eiweiß).


    Viel Spaß beim Stöbern...


    lg max

    Früher war alles besser. Jawohl! Das ist Scheiße! Nichts war früher besser! Das stimmt nicht. Das ist ein Quadratunsinn. Nichts war früher besser. Früher war vieles früher...das ist richtig... (Jochen Malmsheimer)

    Zitat von djadja;278455

    gibt es denn keine gratis App / BE Tabelle.

    Was ist an dieser [klick auf mich] Tabelle schlecht? Links auf dem Rand gibt ein Eingabefeld: "Lebensmittelsuche starten". Da schreibste "Streuselkuchen" hin, drückst auf den Knopf und zack hast Du ein Ergebnis.

    Zitat

    Allerhand gefunden, doch nichts in Deutsch

    Doch, die ist deutsch.

    Zitat

    und tatsächlich eine BE Tabelle.

    Die verdammten BE stehen da auch drin, wenn man ohne die nicht auskommt.

    Zitat

    Khalorien wollte ich nicht zählen, oder weiß jeman wieviel eine BE Khalorien hat?

    Du meinst Kalorien, genauer: Kilokalorien. Das Problem dabei ist, dass auch Eiweisse, Öle und Fette Kalorien haben.

    Zitat von T.M.;278458

    Was ist an dieser [klick auf mich] Tabelle schlecht?


    Seine Äußerungen zum Thema Diabetes

    Zitat

    Vereinfacht gesagt: Beide Diabetiker-Gruppen sollten sich so gut wie möglich an eine vernünftige Diät halten, die schnell verstoffwechselbare Kohlenhydrate ganz meidet.
    Während die BE (Broteinheiten - 1 Broteinheit enthält etwa 12 Gramm Kohlenhydrate, nach anderer strengerer Auffassung etwa 10 Gramm Kohlenhydrate) beim Typ-1-Diabetiker praktisch in jeder Höhe durch Insulin folgenärmer auszugleichen sind, sollten beim Typ-2-Diabetiker Kohlenhydrate eingespart werden, weil normalerweise nur diese für die Ausschüttung von Insulin verantwortlich sind.


    Und dann würde ich gerne wissen, warum gelbe und grüne Paprika pro 100 Gramm 0,5 BE haben, während rote Paprika keine BE haben. Und warum alle Nuss-Nougat-Cremes die gleichen BE/100 Gramm haben.


    Dann würd ich mich lieber auf die Packungsaufschriften verlassen. Und außerdem hat der Autor wieder den Alleinstellungsanspruch (alle anderen sind geschönt, nur wir bieten die Wahrheit an...).

    Zitat von Niederrheiner;278460

    Seine Äußerungen zum Thema Diabetes

    Ich rede von der Tabelle. Das andere Zeugs da, ich hab grade das Thema Tinnitus überflogen ..., kann einem ja reichlich egal sein. Die Tabelle jedenfalls ist sehr umfangreich, hat eine funktionierende Suche, ermöglicht Vergleiche unter mehreren Treffern (das erlauben viele nämlich nicht) und hat mich damit eigentlich noch nie im Stich gelassen.


    Übrigens, den Wert der Packungsaufdrucke hab ich oben in #21 dargestellt und die Notwendigkeit einer Tabelle auch bedeutend relativiert.

    Zitat von djadja;278455

    Toll, alles in englisch, kann ich nicht, gibt es denn keine gratis App / BE Tabelle. Allerhand gefunden, doch nichts in Deutsch und tatsächlich eine BE Tabelle. Khalorien wollte ich nicht zählen, oder weiß jeman wieviel eine BE Khalorien hat? Dann könnte man es vielleicht umrechnen? Danke


    Doch, die gibts: Kalirienzähler (für Android). Die ist auf deutsch und man kann sogar mit Barecode suchen. Zeigt zwar die BE nicht direkt an, aber die kann man sich aus der KH Angabe ja super errechnen.. Kalorien zeigt sie auch an, auch wenn mans nicht braucht.


    Max: Mit SiDiary geht das nicht direkt über die App, nur über die online Seite, aber das hatte ich bis jetzt noch gar nicht gesehen :O

    Viele Grüße
    Sebastian

    Zitat von quizzmaster;278462

    Max: Mit SiDiary geht das nicht direkt über die App, nur über die online Seite, aber das hatte ich bis jetzt noch gar nicht gesehen :O


    Hauptsache es tut :D


    Ich selbst benutze ohnehin niemals solche Tabellen. Weil:
    1) Es ist irgendwas industrielles, da steht die KH-Angabe auf der Packung (meistens), genauere Daten hat auch die Tabelle nicht (außer evtl. Suzi Fachmann Kraut, aber die kann sich ja keiner Leisten...)


    2) Wenn ich mich auf den Wert z.B. für 1 Apfel verlasse, kann ich genuso gut (wahrscheinlich besser) schätzen, denn es gibt ja, trotz aller Effizienzbestrebungen in Landwirtschft und Einzelhandel, noch einige verschiedene Apfelsorten, innerhalb derer unterschidliche große Äpfel von unterschiedlichen Bäumen mit unterschiedlichen Sonneneinstrahluingen und unterschiedlichen Ernteueitpunkten :) Die Tabelle macht also nur dann Sinn, wenn ich mal so gar keine Idee hab, wie etwas einzuschätzen ist, da das gar nicht sooo häufig vorkommt, kann ich es auch gleich schnell bei google eingeben (und ein Handy, das eine solche Tabelle enthalten kann, hat auch Internet)


    3) Ich da viel zu faul wäre...


    lg max

    Früher war alles besser. Jawohl! Das ist Scheiße! Nichts war früher besser! Das stimmt nicht. Das ist ein Quadratunsinn. Nichts war früher besser. Früher war vieles früher...das ist richtig... (Jochen Malmsheimer)