Komische Blutzuckerverläufe, könnte etwas Rat gebrauchen.

Hallo Joa,

da hab ich ja nen extremexperten erwischt, find ich super :D.

Was ich für die Up Regulation jetzt weiss, ist es ja so desto weniger Insulin kommt, desto mehr Rezeptoren bilden sich auch wieder, wodurch meine Sensibilität wieder steigt. Heisst im klartext, wenn ich meine BE anzahl gering halte, und viel ohne KH esse sollte es sich nach ner Zeit auch bessern - weil ich ja für keine KH kein Insulin spritze?
Wie soll ich am besten anfangen? Ich kann ja nicht aufeinmal weniger Spritzen für gewohntes essen und dann mit 200-300 rumgurken, für Tage,Wochen,Sonstiges(?). Weniger KH wären dann anscheind eine bessere möglichkeit? Und wie viel bzw wie wenig soll ich mir denn dann gönnen?

Zitat

Mehr Bewegung oder weniger Essen, mit Reduktion der Tagesinsulinmenge (und sei es nur, durch geringeren Korrekturbedarf) führt zur up-Regulation. Diese fällt dann auch noch stärker aus, wenn man sich zuvor mit mehr Insulin als benötigt wurde, down-regularisiert hatte. In diesen Phasen drohen schwere Unterzuckerungen mit Hilf- und Bewusstlosigkeiten und Krampfanfällen, weil die zunehmende Insulinrezeptorendichte von Stunde zu Stunde die Insulinempfindlichkeit für alles, was Insulin braucht, steigert.

Ich hab in letzter Zeit öfters unterzuckerungen gehabt, was also im groben gesagt bedeuted, ich hab mich selber downreguliert indem ich mir zu viel gespritzt hab, richtig?

Ausserdem, ich esse nicht übermäßig viel, zwischen 12 und 16 BE(Natürlich auch mal mehr, aber nicht viel) und das ist doch nicht allzuviel, oder? Deswegen versteh ich es nicht so genau, warum mein Insulinbedarf nach der Up und Downregulationsregel so hoch ist.

Was mir aber aufgefallen ist, ich habe jetzt glaube ich 2 Tage nur 7 und 9 BE gegessen, und meine Nüchternwerte sind etwas um 80 rum gefallen, von 100 am abend.
Kann es sein das es schon anfängt?

Ist alles etwas sehr verwirrend.

Ausserdem Esse ich jetzt 5 BE, und werde mal einen 3.5er Faktor statt 4er nehmen, und mal nicht direkt nach 1-2 Stunden korregieren, und sehen wie es am ende aussieht, hab ein blödes gefühl dabei

Danke euch allen schonmal!

Gruß
Steff

Ich hab heute abend wieder bei 5BE mit einem 3.5er Faktor angesetzt, hat wieder Funktioniert! Hab heute also 11 BE insg. gegessen, ich hoffe das es das auch wert sein wird. Ich bin guter dinge :6yes:!

Gerade wieder mit 3.5 auf 5BE angesetzt > 113 vorm Essen, 78 1h PP.

Sieht aus als wenn mein Bedarf anfängt abzusinken, auch wenns jetzt mittags ist und ich da sowieso weniger brauch, ists trotzdem schonmal sehr schön zu wissen das sich anscheind was tut!

Gruß

Leider weiss ich nicht was eine Fettsäureresistenz ist, das was ich im Internet dazu finden konnte war nur das man mehr Insulin braucht, oder? Hält so eine Resistenz länger an, wenn man sie einmal bekommt? Und wie wirkt sich sowas aus?

Ausserdem ist mein Zucker trotzdem Komisch. Seit dem 1h PP Wert ist mein Zucker etwas hoch gegangen,(Ohne das er noch weiter runter ist, also war ne stunde c.a um 80 rum und jetzt um 15:40 halt 120) also von 78 auf 120, ohne das ich noch was gegessen hab, warum weiss ich auch nicht?
Gegenregulation von allein hab ich sonst nie.

Weisst du was es sein könnte?

Was mich aber auch noch zum Nachdenken bringt, wenn man sich zum beispiel von 4 auf 3 Einheiten reguliert, und dann wieder Normal isst wie vorher, sollte der Bedarf doch gleich bleiben, weil man ja trotzdem genauso viel isst, aber weniger dafür Spritzt. Oder hab ich das falsch verstanden?

Gruß

Hallo ihr, der Zucker ist jetzt wieder auf dem gleichen Stand wie 1h PP, 72 wars eben, also ist er wieder von 120 auf 72 gehuscht, vielleicht war er auch die ganze zeit so und das eben war ein Messfehler, kann ja auch sein. Oder eben nicht und er hat kurz geschwankt. Es kann aber natürlich sein das mein Insulin jetzt am ende nochmal einen schub gekriegt hat, wie ich es schon oft erlebt hab das ich 4 Stunden nach dem Essen Unterzuckere (Döner ist jetzt 4 Stunden her, und hab mir eine Platte Traubenzucker reingeschoben). Mal sehen wie sich das noch entwickelt :confused:

Und ich hab die letzten Tage keine Chicken mehr gegessen @Wild, weil die Ziemlich viele BE haben, heute die 5BE waren ein Döner, und gleich Ess ich ne halbe Packung Chicken (4BE) und setz wieder mit 3.5 genau vor der Mahlzeit an.

Zitat

Vermutlich?

Durch eine Up-regualtion stehen mehr Rezeptoren (Türschlösser) bereit um die Glukose in die Zelle zu lassen, Du brauchst also weniger Insulin (Schlüssel) um die Zelle aufzuschließen. (irgendwie hinkt der Vergleich:o, aber so ähnlich eben).

Mehr Türschlösser bekommt man auch durch Bewegung oder Nahrungsverzicht.

Optimal ist es mehr Schlösser als Schlüssel zu haben.

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Das weiss ich doch, nur wollte ich wissen ob man wieder in eine Down Regulation kommt, wenn man wieder so isst wie vor der Up Regulation, aber halt weniger Insulin braucht - oder ob man dann auf dem Stand bleibt, das hast du glaub ich nicht ganz verstanden, war auch etwas blöd formuliert.

Döner ist bei uns ganz Normales Fleisch mit brot, ich seh kein Fett oder sonstiges mit drin, wo sowas passieren kann? Hab da auch nie probleme gehabt mit nachhaltigem Anstieg, jetzt gibts erstmal 4BE chicken, und dann sehen wir weiter. Werde wie gesagt 3.5 ansetzen, mal sehen wies wird :P.

Update:

1 Stunde 15min PP 79 bei einem Ausgangswert von 100.
Sieht aus als ob ich bald anfangen kann einen 3.25 oder 3er Faktor zu probieren, find ich super!

Ich danke euch allen sehr und werde für die die es Intressiert auch weiterhin posten wie es bei mir weitergeht, ich bin guter dinge und nochmals vielen dank!

Wenn ich ehrlich bin find ich es auch besser in kleineren Etappen zu essen, weil man dort feiner den Zucker einstellen kann, war mir garnicht so bewusst das ich das doch so gut finde.
Ich bin guter dinge!

Gruß
Steff

Was er damit gemeint hat, ist wenn man so weit runtergeregelt ist, das man nichtmehr viel spritzen muss, also im vergleich soviel wie man zum Regulieren hatte, kann man viel Essen muss dafür dann aber sehr wenig spritzen und bleibt somit auf dem Level.

Was mich aber sehr wundert, ich hatte grad ne Hypo undzwar 42, also Zwei einhalb stunden nach der Mahlzeit, obwohl ich nen Faktor von 3.5 genommen hatte.
Versteh nicht warum es auch so tief ist. So schnell kann ich doch garnicht Up Reguliert sein, weil heute mittag gings ja noch wunderbar.

Erklärungen?

Macht mich schon wieder ziemlich runter.

Du hast mir leider meine frage nicht konkret beantwortet Joa.
Ich wollte wissen, wie es ist wenn ich mein altes Essverhalten wieder habe, aber dann um 2-3 IE spritzen muss, ob ich dann wieder Down reguliert werde, weil ich wieder mehr spritze als zu meiner Up Regulier Phase, weil dann hat das für mich keinen sinn - weil ich nicht für immer so mager essen will wie ich es jetzt tue, das ist einfach nicht mein ding.

Natürlich ist klar das ich dann weniger spritze als vorher, aber wie sich das dann genau auswirkt weiss ich nicht, deshalb frag ich. Ich hab nämlich keine lust auf eine Lebenslange "Diät"

Gruß

Das meine PP werte jetzt zu niedrig sind, weiss ich auch - ich meine es aber schonmal in dem sinne sei es gut gewesen, das ich schonmal wieder empfindlicher gegen Insulin werde. Nur der Unterzucker hat mich halt geschockt, wo her der so schnell kam weiss ich nicht, weil in 7 Stunden halbiert sich mein Insulinbedarf ja mal nicht. Das mit dem Nüchtern wert werde ich mal beobachten, ich krieg langsam das gefühl das das alles ne blöde idee war, und ich jetzt noch mehr probleme hab als vorher. Und viel mehr über diesen ganzen m**t nachdenken muss. Zum beispiel wars heut mittag beim döner noch wunderbar, und heute abend aufeinmal 40. Rall ich halt nicht.

Meine 1h PP Werte waren immer in dem bereich, und ich kann es einfach nicht leiden mit werten über 130 rumzulaufen, da fühle ich mich richtig blöd mit. Egal ob 1h PP oder 2h PP.

Das ich'n Dönerheld bin find ich ja schonmal nicht schlecht - aber da ich ziemlich oft welchen Ess weiss ich von mir aus das ich sogut wie nie nachhaltig Erhöhte werte davon krieg, wenn das bei dir so ist muss es doch nicht heissen das es hier genauso ist, vielleicht wird unser döner ja einfach nur anders gemacht, anderes fleisch oder sonstiges. Oder mein Körper reagiert eben anders drauf, weiss ich auch nicht so genau.

Was ich aufjedenfall sagen kann, das mit 1-2H PP Werte über 130+ Nicht gefallen, weil es nie so war und ich es auch nicht so will.

Steff

Hey,

Ja - ich rede ja aber von den 1h PP werten, entweder sind die gut oder ich flipp aus, weil es ein einhalb jahre so gut ging, ich muss da echt noch etwas disziplinierter werden, ich krieg dann immer nur ne depriattacke wenn die Werte nicht stimmen :D. Bei uns im Dönermann kennt der mich bereits, und wiegt mir das brot ab und zu wenn ich meine Waage dabei hab, wenn ich für mehrere z.b Essen hole :P.

Jetzt werde ich c.a 6BE Essen, und mal einen 3.25er Faktor probieren, weil es heute mittag ja etwas niedrig war und eben total abgesoffen ist.

Sind am ganzen Tag zwar 16 BE, aber ich hab Hunger wie nie und bin noch angeschlagen von der Hypo :/. Sind aber immernoch weniger einheiten als mit meinem 4er Faktor, was ich einfach mal als Annehmbar abstempel.

Da ich jetzt mein Essen hier hab, Sag ich eben genau durch was ich Spritze:

Ausgangswert: 99
BE: 6,3
Bolus: 21IE (Aufgerundet)
SEA: Direkt vor dem Essen grad reingehauen (20:50)

Und endlich, die so geliebten Chicken.

Ich werde PP Werte posten!

Aber sehr schön das man sich hier austauschen kann, sowas hat mir irgendwie gefehlt. Ich kenne 0 Diabtiker hier in der umgebung.

Guten!

Gruß
Steff