Hallo
Ich habe mich gerade hier angemeldet, und habe auch direkt schon eine erste Frage ..
Immer wenn ich hohe Blutzuckerwerte habe, habe ich das Gefühl bzw. den Zwang irgendetwas (egal was) essen zu müssen ! Dieses Gefühl kann manchmal schon ab einem Wert von 180 oder erst bei 230 entstehen und ich kann es nicht kontrollieren..
Ich weiß, dass mein Körper eig. dann nichts essen möchte bzw. das kein typisches Hungergefühl entsteht, sonder der Körper viel Wasser braucht. Aber es ist einfach ein durchgehend sehr präsentes und unangenehmes Gefühl, sodass ich manchmal, wenn ich es absolut nicht verdrängen kann, einfach anfange alles mögliche zu essen und es dann dauert, bis ich damit aufhören kann.
Ich habe festgestellt, dass ich direkt am Anfang des Tages anfangen muss viel zu trinken um Mittags nach dem Essen nicht auch dieses Gefühl (auch bei guten Werten (aber eher selten)) zu bekommen. Am Besten ist es, wenn ich mich dann für die nächsten zwei Stunden hinlege, damit ich nicht auf die Idee komme in die Küche zu gehen. Aber ich kann mich nicht immer hinlegen und die Zeit einfach verstreichen lassen.
Bevor ich Diabetes hatte war ich sehr schlank, ich bin mittlerweile nicht dick geworden, aber durch dieses Essen obwohl ich kein Hunger habe, nehme ich zu.
Ich weiß nicht, wie ich irgendetwas an diesem Gefühl/Verlangen ändern kann
Kennt jemand das evtl auch oder hat irgendwelche Tipps?
Liebe Grüße