Hallo zusammen,
damit mein Hometrainer im Keller nicht zu sehr rumsteht werde ich ihn mal wieder benutzen. Nur, hat die Nutzung eines Hometrainers (stationäres Fahrrad) den gleichen gesundheitlichen Effekt wie 'normales' Radfahren?:confused:
Gleiche Geschwindigkeit und Zeitdauer mal vorrausgesetzt...