Es ist immer wieder eine Herausforderung so einen Turniertag zu timen, um nicht zu tief runterzukommen:
Der ganze Tag hat einen anderen Ablauf:
Aufstehen um 4,30. kleines Frühstück..2 BE. 4 Einheiten Novorapid
Am weg zum Turnier noch schnell einen Cappucino und ein Croissant, damit ich so an die 160 habe, bevors losgeht.
Sonst schafft der Bogen mich, nicht ich Ihn.
Start war gegen 9,30
Gelände: Steil und anstrengend zu gehen
Dauer des Turniers bis ca 16:00
auf dem Weg laufend Kleinigkeiten...3 Äpfel und 3 Stück Brot gegessen
Beim Rauskommen aus dem Parcours. BZ 131
3. Platz...also happy.
Erst jetzt das nächste Novorapid 6 Einheiten..danach Hauswurst mit Kraut und 1 halber Apfelstrudel.
Jetzt, nach fast 14 Stunden müde aber zufrieden mit Bz 146 wieder zuhause.
lg aus Tirol
Charly