Hallo zusammen,
habe im Netz folgende Liste gefunden
1 g Eiweiß = 4,1 g kcal.
1 g Kohlenhydrate = 4,1 kcal.
1 g Fett = 9,3 kcal.
1 g Alkohol = 7,1 kcal.
hab noch einen Wert vergessen:
4,1 kcal entsprechen 1g Kohlenhydrate ?????
kann man damit aus den gesamt Kcal einer Mahlzeit die Be errechnen?
oder gibt es eine andere Möglichkeit Kcal in Be umzurechnen?