...Du hast keine Ahnung.
aber Shit Happens.....
Nur annährend... Lactose, Raps, Soja 
Such mal Margarine ohne Rapsöl
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Such mal Margarine ohne Rapsöl
Jau - viel Spaß auch! Butter fällt mir da nur ein.... *pfeif*
Raps ist aber ungewöhnlich.... den vertragen sogut wie alle....
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Such mal Margarine ohne Rapsöl
Jau - viel Spaß auch! Butter fällt mir da nur ein.... *pfeif*
Raps ist aber ungewöhnlich.... den vertragen sogut wie alle....
Heuschnupfen, Asthma und Raps ist eines der Allergene.
Als Nahrung verursacht alles mit Raps bei mir heftigenDurchfall.
Und Rapsöl ist quasi überall drin.
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Und Rapsöl ist quasi überall drin.
Das ist wahrhaftig... Schei.e - sorry - konnte ich mir nicht sparen.
Da könnte ich auch noch eine Liste mit anderen Erkrankungen ausser Diabetes beisteuern... *seufz*
Du weißt ja, irgend was ist immer....
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Die beste Krankheit taugt nichts... egal, wie gut man damit leben kann...
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Und Rapsöl ist quasi überall drin.
Das ist wahrhaftig... Schei.e - sorry - konnte ich mir nicht sparen.
Da könnte ich auch noch eine Liste mit anderen Erkrankungen ausser Diabetes beisteuern... *seufz*
Du weißt ja, irgend was ist immer....
Aber das du als Diabetiker ausgerechnet Zuckeraustauschstoffe vermeiden musst - finde ich deutlich schlimmer.
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@Frank_SH
man gewöhnt sich dran - und ich muß es auch nicht zu 100% vermeiden. Nur die Menge macht es eben.
Was meinst Du wo überall Fructose- Glucose-Sirup/ Glukose- Fruktose-Sirup oder nur Fructosesirup drin ist. Man könnte denken, die Welt besteht nur noch aus Fructose.......
Sogar in Brot, Eis, Pizza, und in manchen Bieren....
Nachtrag: Ich denke das kommt aus der Kindheit... da gab es A L L E S ausschließlich nur mit Austauschstoffen - das hat meine Darmflora gekillt....
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Ehrlich jetzt? Palmfett? Geht ja wohl gar nicht......!
aus kontrolliert biologischem Anbau... aber grundsätzlich bin ich bei dir
auch als Veganerin schaffe ich es leider nicht, nur von Obst und Gemüse zu leben und da ziehe ich Palmfett aus kbA den Milchprodukten (und all ihren Konsequenezn) eindeutig vor -
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Ich verstehe dich - aber auch das Zertifizierteste Palmfett, wurde auf gerodeten Flächen des Urwaldes gezogen.
Die brauchen nur ein Jahrlang da ( was weiß ich ) Melonen anbauen und im nächten Jahr kann dann eine Bioplantage entstehen.....kann man alles nachlesen.... sorry
Und auch das Biopalmfett geht in die gleiche Raffenerie, wo auch das nicht Biopalfett hingeht und Du weißt nicht welchen Anteil Du da gerade verspeißt....
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und Du weißt nicht welchen Anteil Du da gerade verspeißt....
das weißt du auch nicht, wenn irgendwo steht "kann Spuren von" enthalten und welchen Anteil der normale Strom an deinem Ökostrom hat, aber wie gesagt, ich weiß was du meinst und meide es ansonsten auch wie die Pest.
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.... alles gut - ist für mich immer so ein aufrege Thema... sorry - bin schon wieder ruhig
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ich versteh dich total
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Sorry, an allergien und intolleranzen hatte ich nicht bedacht.... 🤔
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Es gibt wenige, und zum teil erstaunliche Alternativen
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dafür muß keine Kuh gerodet werden.. *kicher*
nein, aber ein Kälbchen...
siehste, das ist für mich ein absolutes no-go so hat jeder seins -
Alles anzeigenAlles anzeigen
Welche Nuss-Nougat-Creme verwendest du?
diese https://www.maxinutrition.de/maxinutrition-protein-spread/
Hat nur 7,7 Gramm verwertbare KH
Und: es ist ohne Palmöl.
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Danke für den Tipp, werde ich mal ausprobieren.
Maltit hat übrigens laut studien etwa ein Drittel so viel BZ-Wirkung und Insulinausschüttung zur Folge wie Glucose. Damit ist es eigentlich auch zu einem Drittel mit einzurechnen, womit ich meistens auch recht gut fahre. Kann natürlich sein, dass das hier teilweise von der langsameren Resorptionszeit durch das Fett abgedämpft wird.
Ich würde hier etwa 14 g verwertbare KH auf 100 g ansetzen, was ja immer noch ein guter Wert ist.
Ich selbst rechne wirklich nur die 7,7 Gramm. In "meinem" Thread wurde das auch diskutiert. Bei einem Drittel wären es aber auch nur 10. (29,7 / 3)
Aber gegen die 60 Gramm KH von Nutella kommt es so oder so an
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...geiles Bild!
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