Schon mal überlegt das die Symptome „Müdigkeit, Depression und Brainfog„ auch vom Diabetes kommen oder mit der Ernährung Zusammenhängen?
Ja, weshalb ich die letzten 5 Jahre schon so gut wie alle Ernährungsformen ausprobiert habe.
High Protein - Low Fat - Low Carbs
Ketogen
High Carbs - High Protein - Low Fat
High Protein - High Fat - No Carbs
Und nichts hat mich wirklich davon befreit. Das es vom Diabetes kommt, könnte eine plausible Erklärung sein, weshalb ich ja auch diesen Thread hier aufgemacht habe. Um festzustellen ob ich der einzige bin, oder ob andere vielleicht eine ähnliche Situation haben.