Mal ne generelle Frage an die Pumpenträger...Wie handhabt ihr das beim/vorm/nachm Sport?!
Es gibt bei mir 2 Muster: entwerder ich habe vorm Sport mit Absicht den 'BZ' auf 200-240 hochgeholt und spritze dann 1-1,5 IE und komme nach 1:30 Std mit nem 130 aus der Halle, dann Basalrate auf 80% und gut ist! Vorher verändere ich nichts an der Basalrate!
Wenn es immer so klappen würde wäre ich froh!
Das andere Muster ist, dass der Blutzucker so bei 140 ist, ich die Pumpe abstöpsel (mach ich im ersten Fall natürlich auch) und aber noch 1-2 KE zu mir nehme(meist eine schnelle eine langsame), da ich sonst unterzucker! Dann hab ich aber nachm Sport immer hohe Werte die auch meist noch ansteigen!
Habt ihr da so ne "Faustformel"? Ich habe jetzt seit einer längeren Zeit wieder richtig gute Werte. nur beim Sport hakt es noch ein wenig! Und da ich mindestens 3 mal in der Woche Sport mache, wäre es hilfreich ein paar Tips zu bekommen, oder einfach Erfahrungsberichte!