Oolongtee

Ich bin gerad dabei, mir den angefressenen Winterspeck abzuarbeiten.
Sieht so aus, dass neben etwas regelmäßiger Sport einfach die Ernährung sinnvoll umgestellt wurde;

zum Frühstück Obst mit Naturjogurth mit ein paar Haferflocken
tagsüber 2 Bröthcne und Abendessen nicht die 2-3 Teller, bis nix mehr da ist sondern 1, maximal 1,5 Portionen.

dazu viel trinken, - was ich gefnden habe im Netz ist Oolongtee, der soll ein paar % an Kohlenhydrahten, die sonst angesetzt werden, sofort ausscheiden lassen.

Nun die Frage; brauch ich da weniger Insulin oder geht es um eh nicht verwertbare KHs?

Geht mehr ums Prinzip, weil Werte sind gut....

Blockieren von Fett fördernden Kohlenhydraten

Japanische Forscher entdeckten, dass wenn man 15 Minuten bevor man Kohlehydrate zu sich nimmt, Oolong-Tee trinkt, der übliche Effekt der Insulinerhöhung, der normalerweise mit dem Verzehr von Kohlehydraten einhergeht, verringert. Das bedeutet, dass die Kohlenhydrate, die normalerweise als Fett gespeichert und umgewandelt werden, blockiert werden. Indem man also eine Viertelstunde vorher Oolong-Tee trinkt, soll man Kuchen, Teigwaren, Brot usw. essen, ohne an Gewicht zu gewinnen, das mit übermäßigem Kohlehydratekonsum verbunden ist.

Quelle: http://www.tee-kompendium.de/g…eit/wundertee-oolong.html

Jau, dass der tee lecker ist kann ich bestätigen
Wenn er hilft, ist git, wenn nciht schmekckt er eben lecer, unabhängig davon schaff ichs mit de, Tee auf alle Fälle mal, genug zu trinken

Zitat von PumpenKati;390930

Hallo

hast du deinen Tee online bestellt oder wo kann man ihn beziehen ?
Im "normalen" Asialaden :confused::confused:

wir haben die erste Sorte in einem normalen Teeladen geholt, diehatten einen sehr leckeren mit Milch bestäubten oder so.
Den zweiten aus einem anderen Teeladen, ist auch gut, aber etwas herber.

Es gibt bei uns im Rewe auch einen grünen Oolong Tee mit Jasmin.
Brauchst also gar keinen Asialaden

aber scheint ja eien Wirkung nachweisbar zu sein und - woran es auch immer liegt bei mir scheints auch zu funktionieren, obs nun Placebo ist oder nur das weniger essen oder der Sport - ich weiss ees nciht aber mit Tee im bauch ist das Leben glech viel schöner

Zitat von T.M.;390936

Das ist doch wie bei allen pflanzlichen Drogen zunächst eine Frage der Dosierung. Allein schon die Menge Teepulver variiert ja schon individuell um +-50%. Dann die Konzentration der Wirkstoffe im Tee, die Lagerzeit, die Ziehdauer usw. Alles höchst abenteuerlich und kaum reproduzierbar.

Zwotens ist ja noch die Frage, wie die verminderte Insulinausschüttung zustandekommt. Dass KH nicht wirken, ist ja nur eine mögliche Erklärung, eine andere wäre beispielsweise, dass die Ausschüttung in der Bauchspeicheldrüse gehemmt wird (und das wäre ja Super für Typ-1-Diabetiker, gell?)

Es ist doch so: wenn solches eine reproduzierbare therapeutische Wirkung hätte, wäre es doch längst als Medikament anerkannt und populär.

Zitat von T.M.;391024

(Cool, TOFU in nem Webforum. Tja, warum nicht?)
Das Problem ist, Du kannst Dich nicht drauf verlassen. Aber etwas, das sein kann, aber vielleicht auch nicht, ist nicht ggf. nur bisschen doof, sondern möglicherweise sogar gefährlich, beim Autofahren z.B.

Moment, du willst mir gerade sagen, dass das Trinken von Tee gefährlich werden kann beim Autofahren??

Nur so zur Info: ich tu da keinen Schnappes rein.....:D

Zitat von TryHarderFish;391028

Na ja, wenn du sagst, bei dir wirkt der Tee BZ-senkend, dann ist es nunmal gefährlich beim Autofahren, wenn du die BZ-senkende Wirkung nicht genau einschätzen kannst. Um wieviel mg/dl senkt der Tee denn deinen BZ? Ist die Senkung immer gleich oder abhängig von der Anzahl der Kohlenhydrate die du isst und wenn ja, wie ist die Abhängigkeit? Linear, logarithmisch oder gar exponentiell? Ist die Senkung auch da, wenn du nichts dazu isst?

Ich denke, das ist es was T.M. meinte. Wenn es wirklich durch den Tee zu einer BZ-Senkung kommen sollte, wäre diese wohl nur schwer vorherzusehen und damit könnte es ja bei einer Autofahrt auch schnell zu einer Hypo kommen.

ah okeee, dann haben wir aneinander vorbei geredet, mit funktionieren meinte ich dass das mit dem Gewichtsverlust super klappt und nach den dem Link den ich gepostet hatte ist das ja auch wissenschaftlich erwiesen.

meien eigentliche Frage, ob das so ist, rein interessehalber hat ja noch keienr beantworten können

Zitat von huf1976;391061

@andyonly

Musst du denn weniger spritzen, wenn du den Tee vorm Essen trinkst?

Oder ist der BZ pp niedriger?

wirklich aufgefallen ists mir nicht, minimal vielleicht, wenn überhaupt.

Ich kanns nicht sagen,

Fakt ist, dass ich schon gut Bauch verloren habe, das ist das wichtigste an der Sache

ich trink den Tee weiter, denn er ist lecker, wenn er dann noch so einen positiven Nebeneffekt hat, auch wenns nur Placebo ist... super :6yes:

Zitat von huf1976;391843

Wir wollen vorher-nachher Bilder sehen!

ach, da ich die Vorherbilder vergessen hab, ist das überflüssig, sont natürlich gerne

Zitat von M4R71N111;391869

Den Tee muss ich mal probieren...:6yes:

ha, schon wieder ne Kanne geleert